您好，1、發現白癜風后要盡快到醫院檢查確診，爭取早期治療。病程短、面積小的白斑，治療效果相對較好，不少病人可以完全治愈。 2、生活要有規律，睡眠要充足，避免經常處于緊張和焦慮的精神狀態之中。 3、適當增加日曬，但切忌過度，以防曬傷。 4、避免皮膚外傷，以免發生同形反應。 5、不可用激發性強的化妝品和外用藥。 6、最好采用光化學療法、中西藥結合、飲食、精神療法等綜合療法治療。 7、有一點很重要，就是患者應積極配合醫生，持之以恒，堅持治療。 8、加強體育鍛煉，增強自身體質和免疫力。 只要找到白癜風的發病誘因，對癥對因治療，選擇最佳治療時期，堅持治療，白癜風是完全能治愈的。但是一定要謹慎選擇專業正規的白癜風治療中心。

您好，需謹防皮膚外傷的發生，盡量減小過于激烈的運動，要避免陽光直射會加重病情的，禁止吃辛辣激發性食物，不能吃富含維生素C的食物和溫度過高的食物，魚蝦、羊肉等腥發等，以免激發皮膚，影響治療，希望對你有所幫助。

您好，少吃辛辣激發性食物如酒、辣椒、生蒜、羊肉、魚蝦等海產品，富含維生素C的水果如桔子、橙子、柚子、獼猴桃、西紅柿、山楂、楊梅等也要少吃，可以多吃花生、黑芝麻、黑豆、核桃、豆制品及動物肝臟等對病情有好處?；颊咦龊蔑嬍车耐瑫r，需要注意做好皮膚的防曬措施，并且還需要注意避免皮膚受外傷，以及減小紫外線的照射。