1、飲食方面，不要吃一些激發性的食物如：辣椒、生蒜、姜等。少吃維生素C藥物或含維C的食物如草莓、山楂、檸檬、話梅、櫻桃等;多食用含銅豐富的食物如豆類、全麥、草菇、花生等;多吃富含酪氨酸與礦物質的食物黑芝麻、蛋、杏仁露、茄子、黑木耳等。 2、保持充足的睡眠。 3、保護皮膚、免受損傷，如選擇純植物纖維制成的衣物，不要穿含有化纖的衣物。選擇稍微寬松一點的，新買來的衣物也要洗干凈再穿。避免外傷、摩擦、壓迫。洗澡時不可用力搓擦。 4、避免長時間、強烈日光曝曬。許多患者常因炎夏外出旅游、出差，而誘發或致白癜風復發。 5、患者要合理的調節心理狀態，保持樂觀向上的心情。

白癜風的治療方法有很多種，主要根據患者的具體情況來定。白癜風最大的特點就是易擴散的。白癜風不治療的話是肯定會發展的，最易擴散的就是臉部和陽光易暴曬和易摩擦的部位，要控制白癜風是需要及時進行治療才能控制住，建議選擇正規的白癜風治療醫院進行檢查治療

首先建議患者不要盲目的治療，以免加重病情。如果患者盲目用藥物治療的話，不但治不好病，還會產生抗藥性，久而久之會對藥物產生依賴性，最終導致遷延不愈。建議患者最好去正規醫院進行治療！