流產后做好保健很重要，包括注意休息、加強營養、保持衛生、調節心理、按時復查等。 1.注意休息：流產后身體較虛弱，應保證充足的睡眠，避免過度勞累，建議臥床休息 2 - 3 天，之后逐漸增加活動量。 2.加強營養：多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如雞肉、魚肉、蛋類、新鮮蔬菜和水果。 3.保持衛生：每天用溫水清洗外陰，勤換內褲和衛生巾，防止感染。 4.調節心理：流產可能帶來心理壓力，要保持良好心態，家人應給予關心和支持。 5.按時復查：一般在流產后 1 - 2 周復查，了解子宮恢復情況，如有異常及時處理。 總之，流產后的保健對于女性身體恢復至關重要，需要從多個方面加以注意，促進身體盡快恢復健康。

你好：流產后2周內適當休息,吃富有營養食物,不做重體力勞動.注意會陰清潔,陰道流血未凈時禁盆浴，禁止性生活一個月.。流產后可能很快恢復排卵,應采取避孕措施,

流產后2周內注意休息，吃在飲食上不吃生冷辛辣東西，不喝酒，增加營養，以清淡營養豐富的如魚、肉、蛋、豆類制品等蛋白質豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜為主飲食為主。注意會陰清潔，陰道流血未凈時禁盆浴，可以淋浴，一個月內禁性生活，懷孕要在半年以上。流產后的最初2～3天，陰道流血量一般相當于月經量或略多于月經量，最長不超過15天,如果出現出血量時間過長,出血量大于平時月經量或伴有明顯腹痛等,提示有感染或流產不全,建議到醫院做B超檢查，流產后可能很快恢復排卵，應采取避孕措施，以免再次妊娠。