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流產后如何做好身體保健

2024-10-21 17:53 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：流產

問題：

關于“流產后的保健”的疑問

回答1
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孟慶福醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

全科

流產后的保健至關重要，包括飲食調整、休息充足、心理調適、注意個人衛生、避免過早性生活等。 1. 飲食調整：多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如雞肉、魚肉、蛋類、新鮮蔬菜和水果。避免食用辛辣、生冷、油膩的食物。 2. 休息充足：保證充足的睡眠，每天至少 8 小時，避免過度勞累和劇烈運動。 3. 心理調適：保持良好的心態，避免焦慮和抑郁情緒，可通過與家人朋友交流、適當運動等方式緩解。 4. 注意個人衛生：每天用溫水清洗外陰，勤換內褲和衛生巾，防止感染。 5. 避免過早性生活：至少一個月內禁止性生活，以防生殖器官感染和再次懷孕。 6. 按時復查：按照醫生建議的時間進行復查，了解子宮恢復情況。總之，流產后的保健需要從多個方面入手，認真做好每一項，有助于身體盡快恢復健康。
2024-10-21 19:53

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回答2
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薛祖洋醫師

冠縣人民醫院

二級甲等

兒科

，1、水果可以吃，只要自己感觸不是太涼就可以2、能淋浴，但要注意休息3、可以外用洗液，但也不要恒久用
2024-10-22 01:04

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什么是流產? 　　妊娠<28周、胎兒體重<1000g而終止者稱流產。根據流產發生的時間，可將流產分為早期流產和晚期流產。妊娠12周以前流產稱早期流產，12周以后稱晚期流產。根據流產的方式不同，又分為自然流產和人工流產。前者指胎兒尚無獨立生存能力，也未使用人工方法，因某種原因胚胎或胎兒自動脫離母體排出;后者指因某種原因使用人工方法中止妊娠。本節只介紹自然流產，人工流產見計劃生育章。自然流產的發生率占全部妊娠的15%左右，多數為早期流產。查看全文»

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