許多白癜風患者在該如何護理上很是糾結，其實護理可以從以下幾個方面入手： 1、應積極做好日常保健工作。在生活起居方面，病患應合理作息，不要熬夜，積極參加鍛煉身體;飲食方面，少吃辛辣食物、海鮮等發物，但也不能因為忌口而導致營養不良，禁煙少酒;在心態方面，要培養積極健康的情緒，樂觀面對生活中的困難，避免暴怒等情緒，如有不良情緒要及時調節。 2、應避免長時間照射或在日光下暴曬。白斑病患者應避免照射過度的紫外光，尤其是在炎熱的夏季，因為陽光中的紫外線反而能抑制黑色素的代謝，不利于黑色素的合成，所以，夏日應避免陽光的照射。 3、廣大病患應樹立信心，不灰心，保持良好的心態與堅定的信念。雖然白斑病雖然易診難治，但是通過科學的治療方法，白斑病是可以治好的。所以白斑病患者一定要樹立能夠治療恢復的信心，以良好的心態接受治療。

白癜風可以這樣護理： 1、避免暴曬皮膚 白斑處皮膚日曬后比較敏感，容易發生紅甚至有輕微的灼痛感，這是病情不好的表現，所以我們要避免外出，即使要外出也盡量不要在中午太陽光強的時候外出活動。平時外出也要做好防曬準備。　　 2、飲食避免大量過多服用維c 　　建議白癜風患者在食用時要特別注意，少吃一些富含維C的水果和蔬菜，如西紅柿，橙子、蘋果，飲食中不要吃辛辣食物，可多吃動物肝臟，黑芝麻、花生米對病情康復有好處。 3、患者在生活中避免接觸酚、醌類化學物品

　1、注意護理 　　春天萬物復蘇，而各類細菌病毒也會隨著天氣變暖而繁衍，這樣容易侵犯人體而致病，所以患者要保持清潔衛生。長沙白癜風白癜風醫院介紹：小白菜、油菜、柿子椒、西紅柿等新鮮蔬菜和柑橘、檸檬等水果富含維生素C，具有抗病毒作用。 　　2、注意飲食 　　白癜風患者千萬不要食用辛辣食物，這類食物包括、蒜、韭菜、生姜、酒、辣椒、花椒、胡椒、桂皮 、八角、小茴香等，同時白癜風患者對維生素C的汲取要有所控制，富含維生素E的食物也應食用，增強人體的抵抗能力，減小其他病癥的發生。 3、防止暴曬 春天是出游的好季節，但在這個過程中，患者要避免長時間暴曬，因為陽光中有紫外線，對人體皮膚會造成極大傷害，特別是白癜風患者，皮膚極為敏感，如果常在陽光下曬浴，則容易導致白癜風擴散。另外，患者在出游時要保護好自己，避免皮膚造成外傷等等。像這些都需要患者自我意識警覺。