女性陰虛內熱的調理，可從飲食、作息、運動、情緒、藥物等方面著手。飲食宜滋陰，作息要規律，適度運動，保持良好情緒，并合理用藥。 1.飲食：多吃滋陰清熱的食物，如銀耳、百合、雪梨、甲魚等。避免辛辣、油膩、燥熱食物。 2.作息：保證充足睡眠，每晚 7 - 8 小時，規律作息，不熬夜。 3.運動：選擇溫和的運動，如瑜伽、太極拳、散步等，促進氣血運行。 4.情緒：學會調節情緒，避免焦慮、緊張、憤怒等不良情緒，保持心態平和。 5.藥物：可在醫生指導下服用六味地黃丸、知柏地黃丸、大補陰丸等藥物。 女性陰虛內熱的調理需要綜合多方面，長期堅持。同時，若癥狀嚴重，應及時就醫，在專業醫生的指導下進行治療。

你好，陰虛則會出現五心煩熱，五心也就是手腳心與胸口處，而陰虛火旺逼液外出，而出現盜汗，治療上應以滋陰降火為主，可以服用當歸六黃湯或知柏地黃丸進行治療。醫生詢問：

陰虛則會出現五心煩熱，五心也就是手腳心與胸口處，而陰虛火旺逼液外出，而出現盜汗，治療上應以滋陰降火為主，可以服用當歸六黃湯或知柏地黃丸進行治療。

在飲食上要少吃煎炸、辛辣等傷陰的食物，最好是請中醫劉春天看看，根據你的身體情況開方。