一：注意日光暴曬 　　白癜風(fēng)在春、夏、秋、冬四季均可發(fā)生，夏季更甚，而且發(fā)病前有部分人有暴曬陽(yáng)光的病史。白癜風(fēng)患者曝曬之后易于引起皮膚炎癥，導(dǎo)致黑色素細(xì)胞受損，失去產(chǎn)生黑色素的能力，于是就出現(xiàn)了脫色斑、紅斑、甚至水泡，同時(shí)還會(huì)有灼痛感，白斑可比原發(fā)范圍大。在此提醒患者，夏季的陽(yáng)光比較強(qiáng)烈，白癜風(fēng)患者應(yīng)盡量避免強(qiáng)光曝曬。 　　二：白癜風(fēng)患者應(yīng)該注意科學(xué)飲食 　　白癜風(fēng)患者除了積極地配合醫(yī)生進(jìn)行治療外，如能科學(xué)地調(diào)整飲食，注意生活起居，將有助于提高治療效果。患者平時(shí)宜多吃一些富含酪氨酸與礦物質(zhì)的食物，如牛肉、豬肉、禽蛋、新鮮蔬菜、豆類(lèi)、花生、黑芝麻、葡萄干、硬殼果類(lèi)，以及貝殼類(lèi)食物等。 　　三：情緒會(huì)影響病情 　　白癜風(fēng)最主要的問(wèn)題是一種影響容貌的外在疾病，許多人得了白癜風(fēng)后往往不能正確認(rèn)識(shí)，容易出現(xiàn)悲觀、消沉、緊張、抑郁、沮喪、恐懼的心理，有的甚至寢食不安，還有的想尋短見(jiàn)，凡此種種情緒都不利于疾病的康復(fù)。

加強(qiáng)日常防護(hù)是很重要的，少吃辛辣激發(fā)性食物如酒、辣椒、生蒜、羊肉、魚(yú)蝦等海產(chǎn)品，富含維生素C的水果如桔子、橙子、柚子、獼猴桃、西紅柿、山楂、楊梅等也要少吃，可以多吃花生、黑芝麻、黑豆、核桃、豆制品及動(dòng)物肝臟等對(duì)病情有好處，另外建議患者及時(shí)到正規(guī)的白癜風(fēng)專(zhuān)科醫(yī)院檢測(cè)治療，以免延誤病情，你也可以提供一下詳細(xì)病情，以便我們針對(duì)性指導(dǎo)，祝早日康復(fù)！

白斑部位本身對(duì)紫外線的抵抗能力就弱，如果過(guò)度照曬紫外線是對(duì)白斑有一定的影響的，如果白斑長(zhǎng)時(shí)間照射的話有可能引發(fā)出皮膚癌，可以選擇中午時(shí)分則可隔著玻璃窗照射，照射的時(shí)間可以短一些，回?cái)?shù)多一些，這樣就可以減小強(qiáng)烈的陽(yáng)光照射對(duì)皮膚的損傷，有利于發(fā)揮長(zhǎng)波紫外線的治療作用。