左腋窩和肋骨胸部有時疼痛，翻身疼痛明顯可能由多種原因引起，如肌肉拉傷、胸膜炎、肋軟骨炎、肋間神經痛、肺部疾病等。 1.肌肉拉傷：劇烈運動或不當姿勢可能導致胸部和腋窩周圍肌肉拉傷，引起疼痛。通常休息、熱敷和適當的伸展運動有助于緩解。 2.胸膜炎：多由感染或自身免疫性疾病引發，炎癥刺激胸膜產生疼痛，常伴有咳嗽、發熱等癥狀。治療需針對病因，如抗感染或使用抗炎藥物。 3.肋軟骨炎：肋軟骨的無菌性炎癥，表現為局部疼痛、腫脹。可通過休息、理療，必要時服用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解。 4.肋間神經痛：沿肋間神經分布區域的疼痛，多由病毒感染、胸椎病變等引起。治療包括營養神經、止痛等。 5.肺部疾病：如肺炎、肺結核、肺癌等，除疼痛外，還可能有咳嗽、咳痰、咯血等表現。需要明確診斷后進行相應治療，如抗感染、抗結核或抗腫瘤治療。 總之，左腋窩和肋骨胸部疼痛的原因較多，如果疼痛持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，進行相關檢查，以明確病因并采取合適的治療措施。

你好，根據你的描述考慮可能是肋骨炎引起的疼痛的情況，建議你可以到醫院就診檢查拍片等明確診斷針對性的治療，平時注意休息，避免著涼，