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回答1
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李長恒 主任醫師
上海徐浦中醫醫院
皮炎
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脫發比較嚴重的話,就應該做好一些護理的措施,平時可以多吃一些芝麻,核桃之類的食物,對于改善脫發的情況,是很有好處的,所以說患者到醫院咨詢一些護理的措施,非常的有必要。平時出現脫發的情況,我們也是需要知道日常的護理措施,多吃一些有益的食物,知道怎樣護理好自己的頭發,讓脫落的頭發再次生長起來,我們就不可以忽視護理措施的作用,這些措施我們都應該做好。
2016-07-13 16:57
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回答2
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實習醫生
九江泌尿科醫院
全科
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每天攝入足夠的蛋白質是頭發的助長劑優良的蛋白質,包括新鮮的魚類,肉類蛋類食品等等這些富含蛋白質的食物經胃腸的消化吸收能夠形成各種氨基酸,進入血液之后,留發根部的乳頭吸收并形成蛋白質,對于我們的頭發生長是非常有利的蛋白質也是秀發的基礎,平時做好飲食的護理工作身體的各項機能就會不斷的改善。
2016-07-13 16:57
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回答3
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助理醫生
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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頭發脫落和頭皮屑是維生素a缺乏的常見癥狀,在胡蘿卜杏仁核桃芒果當中,這些蔬菜以及瓜果含有大量的維生素a動物肝臟魚類蛋白質也含有豐富的維生素a,維生素b可以促進頭皮的新陳代謝,一般存在于新鮮的蔬果以及谷類食物當中皮脂腺分泌正常有賴于維生素c的攝入同時維生素c還可以活化微血管壁,發根能夠順利吸收血液中的營養。
2016-07-13 16:57
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