白癜風患者要注意自我皮膚保護。白癜風的發病，往往給患者們的身體內在和外在都會造成嚴重的損害，患者要重視疾病的治療，同時也要重視自我保護，減小不利因素對于身體的進一步傷害。 白癜風患者自身的免疫力是比較低的，并且本身疾病對于外界的環境比較敏感，更容易受到不利的激發，誘發白癜風的繼續發展。患者一定要注意減小這些傷害。爭取能夠早日促進疾病的康復。 白癜風患者要注意自我保護。自我保護措施，首先是要注意內在因素的影響。患者必須要養成良好的生活方式，飲食很重要，并且身體內缺乏很多的營養物質，對于身體的發展是不利的。均衡的飲食，并且要重視補充微量元 素，促進黑色素細胞的生成。情緒的調節也是很重要的，患者要避免過于焦慮、擔心、煩躁，白癜風不是不治之癥，科學專業的治療是可以幫助患者康復的。患者要注意保持良好的心情，有耐心和信心的配合醫生的治療。 在平時的生活中還要注意減小外在因素的影響。醌、酚類有害物質含量較多的環境對于患者的皮膚健康是不利的，像橡膠手套患者就不要經常性的直接用皮膚接觸，還要遠離油漆廠、橡膠廠、化工廠等污染嚴重的環境。平時 也要避免皮膚出現外傷，如果皮膚有瘙癢的現象，也要避免用指甲指甲的抓撓，容易出現細菌感染，對于皮膚的傷害是比較嚴重的。平時也要多加的注意身體的鍛煉，提升身體的免疫力，還可以避免白癜風并發癥的出現。 白癜風患者要注意自我保護。患者重視皮膚保護的同時，也要重視身體專業正規性的治療。白癜風使用偏方是不能徹底康復的，對癥的治療方法才能徹底的治愈疾病，最重要的是患者要慎重的選擇治療的醫院，科學治療白癜 風。白癜風患者的康復，要兩者注意結合起來，這樣才能治療的更加徹底，病情才能更快的康復。

1：減小污染食品的攝入，糾正偏食，堅持正餐，制定科學的膳食食譜，保持全營養素的供應對少兒尤為重要。蔬菜水果應反復沖洗后食用，時間允許可先用凈水浸泡15~30分鐘，再沖洗后食用，能削皮的水果要削皮。 2：減小有害氣體的吸入，晨練或運動時選擇空氣清新的場所。 3：注意勞動防護。做好勞動防護，減小直接接觸化工原料、油漆涂料、重金屬鹽類有害物。 4：注意房屋裝修造成的污染。裝修材料中含有甲醛、氨氣、苯等系列有毒物質，其地面磚、大理石中還含有放射性物質，可造成人體多系統多臟器損傷。房屋裝修后應通風三個月后遷居，入住后也要保持經常性通風，有條件應做環保監測。 5：消除煩惱與憂愁，保持樂觀情緒是成人防病治病重要的因素。

白癜風患者應盡量避免汗后陽光暴曬，受風；避免長期處于濕潤的環境中；夏天使用風扇，空調前應將汗水擦干；不吃或少吃腥辣等激發性食物和富含維c的食物；在平時保持良好的精神狀態，心氣平和，減小憂慮，注意勞逸結合，養成良好的生活習慣。忌食蔥、蒜、魚、蝦、羊肉、竹筍、咸菜、辣椒、酒類。含有維生素C的食物好就別吃了，辛辣，過酸的食物也需要注意少吃，碳酸飲料不要喝。魚蝦等，這些食物現階段都不要吃了。平時可以多吃些：瘦肉.蛋類.動物的內臟.牛奶.新鮮的蔬菜各種豆類制品，花生.黑米.葡萄干，木耳。烏雞。田螺。等貝類食物。