尿酸高的患者，飲食方面需注意選擇低嘌呤、堿性、富含維生素和礦物質、促進尿酸排泄、具有利尿作用的食物，如蔬菜、水果、全谷物、低脂奶制品、蛋類等。 1.低嘌呤食物：如大米、小麥、玉米等谷物，白菜、蘿卜、黃瓜等蔬菜，蘋果、香蕉、梨等水果。 2.堿性食物：像蘇打餅干、堿面饅頭等，有助于中和尿酸。 3.富含維生素的食物：例如橙子、獼猴桃、草莓等，能增強機體免疫力。 4.富含礦物質食物：牛奶、雞蛋能補充鈣、磷等礦物質，利于維持身體機能。 5.促進尿酸排泄的食物：冬瓜、西瓜等，有利尿作用，促進尿酸排出。 尿酸高的患者通過合理飲食，能在一定程度上控制尿酸水平。但飲食調整只是綜合治療的一部分，還需定期復查尿酸，必要時遵醫囑進行藥物治療。同時，要保持適量運動和良好的生活習慣。

你好！尿酸高主要是養成多喝水的習慣，避免進食高嘌呤食物如海鮮，啤酒，動物內臟，干豆類，過多的肉類，堅果等

你好，尿酸高患者多飲水，少喝湯。血尿酸偏高者和痛風患者要多喝白開水，少喝肉湯、魚湯、雞湯、火鍋湯等。白開水的滲透壓最有利于溶解體內各種有害物質1多飲白開水可以稀釋尿酸，加速排泄，使尿酸水平下降。湯中含有大量嘌呤成分，飲后不但不能稀釋尿酸，反而導致尿酸增高。　　2多吃堿性食物，少吃酸性食物。痛風患者本身有嘌呤代謝紊亂，尿酸異常，如果過多吃酸性食品，會加重病情，不利于康復。而多吃堿性食物，能幫助補充鉀、鈉、氯離子，維持酸堿平衡，由于患者內分泌紊亂，堿性物質并不容易吸收。建議多喝含有礦物質的蘇打水，在微量礦物質作用下方可少量吸收，以利改善患者體內的酸性環境。　　3多吃蔬菜，少吃飯。多吃菜，有利于減少嘌呤攝入量，增加維生素C，增加纖維素。少吃飯有利于控制熱量攝入，限制體重、減肥降脂。　　急性痛風性關節炎發作期的患者應忌食高嘌呤食物，如：酵母、胰臟、濃縮肉汁、肉脯、沙丁魚、鳳尾魚、動物心臟等。　　可吃白菜、卷心菜、胡蘿卜、芹菜、黃瓜、茄子、西蘭花、甘藍、蕪青甘藍、甘藍菜、萵筍、刀豆、南瓜、西葫蘆、蕃茄、山芋、土豆、泡菜、咸菜，雌性紅蘿卜，咖啡、茶、奶、蛋、海藻類等低嘌呤偏堿性食物提問者對于答案的評價：