腎陰虛和腎陽(yáng)虛是中醫(yī)常見(jiàn)的兩種證候類(lèi)型，可從癥狀、舌象、脈象、發(fā)病傾向、對(duì)寒熱的敏感度等方面進(jìn)行判斷。 1. 癥狀：腎陰虛常有腰膝酸軟、頭暈耳鳴、失眠多夢(mèng)、五心煩熱、潮熱盜汗等；腎陽(yáng)虛則多表現(xiàn)為腰膝冷痛、畏寒肢冷、精神萎靡、夜尿頻多、陽(yáng)痿早泄等。 2. 舌象：腎陰虛者舌紅少苔；腎陽(yáng)虛者舌淡胖，苔白。 3. 脈象：腎陰虛脈細(xì)數(shù)；腎陽(yáng)虛脈沉遲無(wú)力。 4. 發(fā)病傾向：腎陰虛易出現(xiàn)虛熱內(nèi)生，如消渴；腎陽(yáng)虛易導(dǎo)致水濕內(nèi)停，如水腫。 5. 對(duì)寒熱的敏感度：腎陰虛怕熱，喜涼；腎陽(yáng)虛怕冷，喜溫。 腎陰虛和腎陽(yáng)虛的判斷需要綜合多方面因素，不能僅憑單一癥狀。如果對(duì)自身情況難以判斷，建議前往正規(guī)醫(yī)院的中醫(yī)科就診，由專(zhuān)業(yè)醫(yī)生進(jìn)行診斷和調(diào)理。

醫(yī)生建議：考慮大多數(shù)都屬于腎陰虛，建議口服滋補(bǔ)腎陰的藥物來(lái)進(jìn)行調(diào)理，可以口服五子衍宗丸，壯腰健腎丸，來(lái)進(jìn)行調(diào)理