皮膚瘙癢癥多因外界激發，導致瘙癢癥狀加重。皮膚瘙癢癥患者，要注意日常生活中的物理或者化學性的激發。同時在飲食中，要注意避免吃一些激發性強的食物，例如辣椒、養成以及芥末等等，以免激發皮膚表面，導致皮膚出現暗瘡、粉刺或者過敏癥狀，還會引起瘙癢癥狀加重。 此外，在治療期間患者要養成良好的生活習慣，每天早睡早起，保持精力充沛。注意個人衛生，沒玩可以用溫水和硫磺皂清洗，徹底清楚身體上的污垢和細菌。但是要注意自造回數不要過多，以免洗去皮膚表面的油脂，導致肌膚干燥，加重瘙癢的癥狀。同時，注意貼身的衣物要干凈、柔軟，減小肌膚摩擦。

皮膚有瘙癢感的話，反復搔抓，可致使皮膚上出現抓痕、血痂以及色素沉著的癥狀，甚至出現苔蘚樣變。局部的皮膚變厚、粗糙，抓破后還會引發皮膚感染，導致瘙癢循環發作。因此，患者需采取正確的止癢方法，可以含薄荷、冰片的止癢藥膏來止癢，不要隨意使用含激素的外用藥。

患者一旦出現皮膚瘙癢的癥狀一定要及時的治療，并且在治療的期間患者不能過分抓撓皮膚患處。因為如果患者經常抓撓皮膚的話，就很容易對皮膚造成不良激發，導致瘙癢的程度更加嚴重。改善皮膚干燥。患者要加強對身體素質的投資，適當運動是必要的，尤其是上班族。以免使自己的身體抵抗力下降。