脂溢性脫發是一種常見的脫發類型，主要與遺傳、激素水平、生活習慣、精神因素和感染等有關。治療方法包括藥物治療、生活方式調整、物理治療等。 1.遺傳：遺傳因素在脂溢性脫發中起著重要作用。如果家族中有脂溢性脫發患者，個體患病風險增加。 2.激素水平：雄激素水平過高是導致脂溢性脫發的關鍵因素。 3.生活習慣：長期熬夜、壓力過大、飲食不均衡等不良生活習慣會加重脫發。 4.精神因素：焦慮、緊張、抑郁等不良情緒可能影響毛囊健康。 5.感染：頭皮感染馬拉色菌等也可能誘發或加重脂溢性脫發。 【治療方法】 1.藥物治療：可使用非那雄胺（僅限男性）、螺內酯（僅限女性）等抑制雄激素，外用米諾地爾溶液促進毛發生長。 2.生活方式調整：保持充足睡眠，減輕壓力，均衡飲食，多攝入富含維生素和礦物質的食物。 3.物理治療：如激光治療等，可改善頭皮血液循環。 4.中醫治療：部分患者可嘗試中藥調理。 脂溢性脫發的治療需要綜合多種方法，并長期堅持。患者應保持良好的心態，及時就醫，在醫生的指導下選擇適合自己的治療方案。

您好,脂溢性脫發的飲食護理方法,多食蛋白質高,維生素含量豐富的食物,如奶類,蛋類,瘦肉,魚,豆制品,海產類,新鮮的蔬菜,水果等.油性分泌多者多食一些組纖維食品與雜糧,平素常食山楂,草莓之類,對控制頭發的油膩感頗多裨益.應限制脂肪飲食的攝入,如肥肉,豬油,動物內臟等,并須少吃糖類食物,勿進濃茶,不吃辣椒,生蒜等刺激性食物.藥物治療：（1）維生素A,E,B6,B4,胱氨酸片,葉酸等有助于毛發的再生.（2）外用去頭皮洗劑或0.5%升汞酒精,如不易找到上述兩種藥,可外涂白酒少許,也有助于患部頭皮血管的擴張,改善血液循環,增加患部毛發的營養供應.希望我的建議對您有所幫助.

根據你的描述,估計為脂溢性脫發,屬內分泌失調引起.常常出現在中青年身上,表現為頭皮上有較厚的油性分泌,頭發光亮,稀疏而細,或者頭發干燥,頭屑多,無光澤,稀疏纖細.應注意飲食清淡,少食刺激性食物,多吃水果,青菜,藥物內服治療可用維生素B6,B2或復合維生素B,煙酰胺等.烏須生發丸內服；金鎖固精丸口服；七寶美髯丹,1日2次,每次1丸.生活中要注意調節飲食,多吃蔬菜,限制多脂,多糖飲食,忌食辛辣,酒等刺激性食物,避免精神過度緊張及局部搔抓,生活有規律,保持足夠睡眠.

醫生建議：你好，我建議你可以使用百花牌六味防脫生發酊，本品可以養血活血，祛風生發，對氣血失和，化燥生風而引起的頭屑增多，瘙癢癥狀有一定緩解作用。另外防治脫發要適當多吃些富含微量元素鋅的食物，如肉類、蛋類、肝、花生、核桃、茶葉、香蕉、蘋果、海帶、紫菜、荔枝、牡蝠、芹菜、青菜等。你平時要保持心情舒暢，防止精神刺激。要保持大便通暢和注意洗頭方法，一般情況下每周洗一次，夏天每周洗兩次，如油脂太多宜用硫碘香皂洗頭。

1、在飲食上，一定要注意合理的營養，多吃一些對頭發生長有促進作用的食物，如雞蛋、牛肉、花生、水果等，因其富含B族維生素及蛋白質，對頭發的生長非常有利，少吃糖類及動物性脂肪和刺激性強的食物，保持頭發生長的營養需要。　　2、精神上一定要放松，堅定治療的信心，保持開朗樂觀的心情，保證充足的睡眠，以利于頭發的生長。　　3、科學合理的對頭發進行保護非常必要。日常生活中經常梳理頭發，在選擇洗發液的時候最好先用無刺激的洗發產品，而且最好不要燙發，以防損傷頭發。　　4、在藥物治療脫發方面，最好選用補腎、養血的藥物，從根本上達到補益和調節的作用，促進頭發生長，防止掉發。5、“中醫滋補生發術”，采用純天然的傳統中藥材治療，輔助中醫推拿按摩、針灸技術，抑制油脂分泌，有效的改善頭部皮膚微循環狀態，促使毛細血管擴張，激活毛母細胞活力，從而使毛囊重新恢復功能，吸收所需養分，達到頭發再生的目的。該療法在臨床上表現的強大優勢主要體現在以下幾個方面：　配方獨特，綜合治療：“中醫滋補生發術”配合純天然的傳統中藥材，藥物配方獨特嚴謹，用料考究，在提取植物有效成份時充分保持了原材料的生物活性。在藥物治療的同時，輔助推拿按摩、針灸技術，外部調理促進療效發揮，具有良好的綜合治療效果。　　功能先進，無副作用：通過供給頭皮均衡的營養，改善生理功能，使頭發獲得充分的養分，可以有效的改善頭部皮膚微循環狀態，促使毛細血管擴張，激活毛母細胞活力，增強頭皮多種腺體與毛囊的交流滲透能力，從而使毛囊重新恢復功能，吸收所需養分，達到頭發再生的目的。治愈周期短，療效看得見：運用該療法在臨床上治療12-15天后，患者的脫發現象消失，同時萎縮的毛囊開始恢復，頭發開始再生，治療3個月左右，患者的頭發將能夠完全長出，顏色開始變深。堅持治療，患者頭發的生長將達到正常人水平。