脂溢性脫發患者的頭發一般都很油膩。脂溢性脫發的飲食護理方法多食蛋白質高、維生素含量豐富的食物，如奶類、蛋類、瘦肉、魚、豆制品、海產類、新鮮的蔬菜、水果等。勿進濃茶，不吃辣椒、生蒜等刺激性食物。治療脂溢性脫發的藥物建議（1）維生素A、E、B6、B4，胱氨酸片、葉酸等有助于毛發的再生。（2）外用去頭皮洗劑或0.5%升汞酒精，如不易找到上述兩種藥,可外涂白酒少許，也有助于患部頭皮血管的擴張，改善血液循環，增加患部毛發的營養供應。

脂溢性脫發是一種常見的脫發類型，與遺傳、激素水平、皮脂分泌、精神因素和生活習慣等有關。治療藥物包括非那雄胺、米諾地爾、螺內酯、復方甘草酸苷片、維生素 B 族等。 1. 非那雄胺：適用于男性患者，能抑制雄激素對毛囊的破壞，從而減緩脫發進程。 2. 米諾地爾：男女均可使用，可促進毛囊血液循環，刺激毛發生長。 3. 螺內酯：常用于女性患者，有一定的抗雄激素作用。 4. 復方甘草酸苷片：具有抗炎、調節免疫的作用，對脂溢性脫發有輔助治療效果。 5. 維生素 B 族：如維生素 B6、B2 等，有助于改善頭皮環境，促進毛發健康。 脂溢性脫發的治療需要綜合考慮多種因素，藥物治療只是其中的一部分。同時，要保持良好的生活習慣，如規律作息、均衡飲食、減少精神壓力等。患者應在醫生的指導下選擇適合自己的治療方案。

你好，你這情況應該格外注意平時的飲食習慣了，不可吃辛辣刺激，不可吃油膩食物，蔬菜水果多吃有益。還可請中醫診斷，可能是存在腎虛的。吃些補腎的中藥應該有效。

醫生建議：您好，建議您使用養血生發膠囊，養血祛風，益腎填精。用于血虛風盛，腎精不足所致的脫發，癥見毛發松動或呈稀疏狀脫落、毛發干燥或油膩、頭皮瘙癢；斑禿、全禿、脂溢性脫發與病后、產后脫發見上述證候者。口服，一次4粒，一日2次。

您好，建議內調外養。可以讓醫生給你開一些調節內分泌的藥物，同時到專業的醫院做個植發。自己平時飲食上也注意營養，不要熬夜，切忌壓力過大。