慢性蕁麻疹是一種常見的皮膚疾病，病因復雜，可能與過敏、感染、自身免疫等多種因素有關。治療方法包括避免誘因、藥物治療等。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫，并在醫生的指導下進行規范治療，確保安全有效。
1.避免誘因：如避免接觸過敏原、注意飲食、保持良好的生活習慣。
2.抗組胺藥物：如氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等，能減輕癥狀。
3.糖皮質激素：在病情嚴重時使用，如潑尼松，但需遵醫囑。
4.免疫抑制劑：環孢素等，適用于常規治療無效的患者。
5.生物制劑：如奧馬珠單抗，對特定類型的慢性蕁麻疹有效。
6.中醫治療：包括中藥調理、針灸等，需在專業中醫指導下進行。
慢性蕁麻疹的治療需要綜合考慮多種因素，患者應積極配合醫生治療，同時注意日常防護，以促進病情恢復。

目前西醫常用的藥物是安泰樂和賽庚啶.有一半左右的人效果尚好;中醫治療則主要在證的把握上,治療效果與醫生的經驗相關.該病可間斷發作數年至十余年,約一半的人會有逐漸加重的傾向,另一半則基本保持大致不變的病情程度,一般在三十多歲以后可以自愈的,因而若是癥狀很輕或偶爾發作的,可以不必特意治療,但發作頻繁者,還是積極治療為好.

醫生建議：根據你描述的情況及病情的了解，我覺得可以使用蕁麻疹丸，清熱祛風，除濕止癢。用于風，濕止熱而致的蕁麻疹，濕疹，皮膚瘙癢。蕁平時飲食方面宜清淡，少食辛辣生冷的食品，避免影響病情。

最好的治療方法是尋找過敏原，通過逐漸脫敏療法，從而達到根治的目的。

建議上醫院作皮膚過敏源篩選試驗作脫敏治療