如果經常感冒應該考慮還是有免疫力低下或者是有慢性扁桃體炎慢性鼻炎而引起的一系列癥狀，大多數情況下有慢性的呼吸道感染或者是支氣管炎需要提高免疫力。檢查有沒有缺鐵性貧血或者其他的原因引起的免疫力低下，可以口服玉屏風顆粒和貞芪扶正顆粒進行對癥治療。

生下孩子后,多會有氣血損傷,如果受了寒涼,致使經絡堵塞,氣血虛弱不能下行到下肢,就會感覺下肢寒冷.氣血虛弱致使身體容易疲憊,抵抗力降低,經常感冒.應以補氣養血,通經去寒為主.
1.脾胃為后天之本,氣血生化之源,養好脾胃是根本.多喝粥：將大米加各種豆子,五谷雜糧等每次選三種,加入大棗,桂圓,核桃等煮成很爛的粥.粥最養脾胃,營養豐富,容易吸收,大棗,桂圓,核桃補氣補血.阿膠用黃酒浸泡,加冰糖蒸熟后食用,是產后補氣血,溫中散寒的良藥.
2.平時一定注意保暖,遠離空調,冷飲,盡量少吃生冷食品,要少吃苦瓜,香蕉,西瓜等性寒的蔬果.平時可喝些紅糖姜水,溫暖腸胃,驅除寒氣,脹氣,治感冒.平時做菜時可加一些姜絲,以平衡蔬菜的寒性.自己晾曬一些干姜,如果平時吃了寒涼的食物,胃里不舒服,可以煮一碗紅糖姜水,溫中散寒.
3.每晚以熱水泡腳30分鐘（水中加入艾葉,藥店有售,溫經散寒）,以身體微微出汗為佳.然后到床上跪膝行走100下,疏通腿部經絡.睡覺前躺在床上,從胸口向下一直推到小腹,推到全身發熱為佳.可以疏通腹部經絡,引氣血下行到下肢.
4.每天下午以雙手搓熱,上下搓后腰腎的位置,以溫熱為宜.兩腎中間督脈之上的命門穴,是人的生命之門,陽氣發動之地,應以同樣的方法多多按摩.讓家人幫助搓后背的膀胱經（從后背向下一直推到小腿）,推到紅熱為佳.膀胱經陽氣最盛.
5.到藥店買一些艾灸,在肚臍,肚臍下1.5寸和三寸處的穴位上各放一片硬幣厚度的姜片,然后隔著姜片灸這三穴位5-10分鐘即可.此三穴是培補元氣,溫暖全身的要穴.補足氣血,疏通經絡,才會身強體壯,百病不沾身.

你好,經常感冒主要是兩個方面的原因：病原體方面和自身免疫力方面.造成感冒的病原體有細菌和病毒兩種,所以感冒分為細菌性感冒和病毒性感冒.你的癥狀顯而易見是上呼吸道感染癥狀,引起上呼吸道感染的病原體百分之九十是病毒感染,病毒感染后,上呼吸道粘膜失去抵抗力,細菌乘機而入,易并發細菌感染.另外,身體抵抗力低下也和感冒病毒,細菌的侵入密切相關.在流感高發區,體質弱,營養不良,缺乏鍛煉的人往往是流感的易感人群.只要有人生存的地方就會有感冒的病原體存在,所以,經常感冒的人要提高自身的免疫力,防治病原體的入侵,才能有效的預防感冒.給你如下幾條建議：
1,散步,運動,可以改善血液循環,幫助免疫系統循環抗體.
2,洗熱水澡,也可以改善血液循環,還可以疏通鼻塞,滋潤呼吸道,以緩解鼻塞和咳嗽的癥狀.
3,多喝水,可以促進機體的新城代謝.
4,補充營養,可以喝雞湯等補充蛋白質,促進機體的免疫力.
5,補充營養素和維生素,可服用維生素C預防感冒,補充鈣,鋅等礦物質,并多吃新鮮水果和蔬菜,也可以幫助你增強免疫力,預防感冒.

您好,這位朋友,這是免疫力低下導致的.建議到醫院檢查一下原因.建議可以每天服用維生素Ｃ來提高免疫力.另外介紹幾種我們日常吃的東西來提高免疫力：
　　１.各種水果：富含維生素Ｃ
　　2.新鮮蘿卜：因其含有豐富的干擾素誘導劑而具有免疫作用；
　　3.蜂王漿：能提高機體免疫力及內分泌的調節能力,并含具有防癌作用的蜂乳酸；
　　4.蘑菇,猴頭菇,草菇,黑木耳,銀耳,車養,百合等：都有明顯增強免疫力的作用；
　　5.香菇：香菇所含的香菇多糖能增強人體免疫力.　　另外,很重要的一點就是要有樂觀的心態,充分的休息和睡眠,恰當的運動,正確的營養都有助于人體獲得健康的免疫力.

你好，你經常感冒是由于你的抵抗力不好，而且現在春季，空氣濕度大，有利于病毒細菌的生長，所以當你抵抗力下降的時候，鼻病毒或者是空氣中的其他病毒就會容易感染鼻腔，引起急性鼻炎，所以就會經常感冒了。而且現在春季，比較流行流感，這流感還有傳染性，因此你周圍有人感冒，你也是容易感冒的。你好，首先要注意個人衛生，自己感冒的時候要帶上口罩，防止傳染給其他人。室內使用白醋熏一下，可以達到空氣殺菌的作用。還有就是躲到戶外活動，多接觸戶外食物，多運動，這樣都是有利于提高自身免疫力的。還有就是補充維生素C，著涼的時候喝姜茶或者是熱水泡腳都是有用的。

醫生建議：經常的感冒與身體免疫力低下是有一定的關系的，建議你口服脾氨肽凍干粉，或者是貞芪扶正顆粒進行調理，可以增加身體免疫力。