你的問題是想知道自己是屬于腎陽虛還是腎陰虛。腎虛分腎陽虛、腎陰虛、腎陰陽兩虛。腎陽虛的主要表現有：畏寒怕冷、久瀉不止、完谷不化、小便頻數、清長、顏面、四肢浮腫等。腎陰虛的主要表現有：五心煩熱、潮熱盜汗、腰膝酸軟、小便黃、大便干、舌紅、口干咽燥等。你可以對比上面的癥狀看看。如果除了有陽虛的癥狀，陰虛的癥狀也有，那就是腎陰陽兩虛了。

腎陰虛的主要癥狀有：腰膝部位酸痛,頭暈或耳鳴,聽力下降,口乾咽燥,煩熱,手足掌心發熱,晚上出汗,大便乾結,男子遺精.脈搏細弱無力或脈搏細弱快速.舌體紅,舌苔少.腎陰虛證,往往有陰虛火旺癥狀.腎陽虛的主要癥狀有：腰膝部位酸痛或疼痛寒冷,畏寒,四肢冰冷,精神萎靡,小便不順暢或失禁遺尿,男子性功能下降,更可有陽萎,女子不能懷孕,有時還出現水腫.脈搏細弱或要重按才能觸到細弱的脈搏.舌體胖大,有白色舌苔.腎陽虛證,往往有陽虛而寒的癥狀.

你好：如果確認為腎虛,分腎陽虛與腎陰虛：.腎陽虛的癥狀為腰酸,四肢發冷,畏寒,,也就是說表現為“寒”的癥狀,腎陽虛可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鰍來進行食補,藥物則有腎寶,或金匱腎氣丸,腎陰虛的癥狀為“熱”,主要有腰酸,燥熱,盜汗,虛汗,頭暈,耳鳴等.腎陰虛可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等進行食補,藥物建議您口服六味地黃丸建議到醫院診斷后治療

醫生建議：這種情況應該及時去醫院找中醫醫生進行展賣確診結核臨床癥狀，才好針對原因進行選擇，滋陰補腎的藥物進行調節和治療。