手淫、失眠、健忘可能由多種因素引起，包括心理因素、生理因素、不良生活習慣、神經(jīng)功能失調(diào)、疾病影響等。 1.心理因素：長期的精神緊張、焦慮、壓力過大等不良情緒，可能導致大腦神經(jīng)興奮與抑制失衡，引發(fā)失眠、健忘等癥狀。 2.生理因素：如年齡增長、身體疲勞、營養(yǎng)不良等，會使身體機能下降，影響大腦的正常功能。 3.不良生活習慣：頻繁手淫、作息不規(guī)律、過度飲酒、吸煙等，都可能對神經(jīng)系統(tǒng)和身體造成損害。 4.神經(jīng)功能失調(diào)：自主神經(jīng)功能紊亂，可能影響睡眠質(zhì)量，進而導致記憶力減退。 5.疾病影響：某些疾病如神經(jīng)衰弱、腎虛等，也會出現(xiàn)這些癥狀。 總之，對于手淫、失眠、健忘的情況，需要綜合考慮多種因素。建議首先調(diào)整生活習慣，保持良好的心態(tài)。如癥狀嚴重，應及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下進行治療。可使用的藥物有安神補腦液、谷維素片、六味地黃丸等，但用藥需遵醫(yī)囑。同時，建議前往正規(guī)醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科或中醫(yī)科就診。

補腎陰就能治好你的這些失眠多夢的現(xiàn)像的，吃一些知柏地黃丸，歸脾丸來補腎補氣血就能治好，手淫是需要戒除的。

醫(yī)生建議：考慮到手淫，失眠，健忘的情況，推薦你試試至寶三鞭丸，補血生精，健腦補腎。用于體質(zhì)虛弱，神經(jīng)衰弱，腰背酸痛，用腦過度，貧血頭暈，驚悸健忘，自汗虛汗，畏寒失眠，至平時飲食方面宜清淡，少食辛辣生冷的食品，避免影響病情。