建議你可以采取生姜片涂抹和生發(fā)膠囊來治療。脂溢性脫發(fā)的治療除飲食及藥物治療外，生活有規(guī)律，注意勞逸結(jié)合，調(diào)整胃腸功能，治療慢性消耗性疾病，增強(qiáng)體質(zhì)，保持情緒穩(wěn)定，精神愉快，心情舒暢，均對(duì)促進(jìn)頭發(fā)生長有重要作用。

脫發(fā)的原因較多，常見的有遺傳因素、內(nèi)分泌失調(diào)、精神壓力、不良生活習(xí)慣、頭皮炎癥等。治療方法包括改善生活方式、藥物治療、物理治療等。 1.遺傳因素：部分人由于遺傳，毛囊對(duì)雄激素敏感，易出現(xiàn)脂溢性脫發(fā)。 2.內(nèi)分泌失調(diào)：如激素失衡，尤其是雄激素水平過高，可能導(dǎo)致脫發(fā)。 3.精神壓力：長期精神緊張、焦慮，會(huì)影響毛囊的血液供應(yīng)和營養(yǎng)。 4.不良生活習(xí)慣：愛吃辣、熬夜等，可能擾亂內(nèi)分泌，影響毛囊健康。 5.頭皮炎癥：頭皮感染、炎癥也可能引發(fā)脫發(fā)。 總之，脫發(fā)的治療需要綜合考慮多種因素。首先要改變不良生活習(xí)慣，保持充足睡眠，飲食清淡。可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物，如非那雄胺、米諾地爾、螺內(nèi)酯等。還可嘗試激光治療等物理方法。建議到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診，明確病因，對(duì)癥治療。

推薦中醫(yī)治療.辯證論治.有很好的療效.少做過量的運(yùn)動(dòng)，少飲食激發(fā)性的食物，保持生活規(guī)律，情緒穩(wěn)定。