腎陰虛和腎陽虛是中醫常見的兩種證候類型，可從癥狀、脈象、舌象、發病原因、調理方法等方面進行區分。 1.癥狀：腎陰虛常見腰膝酸軟、頭暈耳鳴、失眠多夢、潮熱盜汗、咽干顴紅等；腎陽虛多有腰膝冷痛、畏寒肢冷、精神萎靡、面色蒼白、夜尿增多等。 2.脈象：腎陰虛脈象細數；腎陽虛脈象沉遲無力。 3.舌象：腎陰虛者舌紅少苔；腎陽虛者舌淡胖，苔白。 4.發病原因：腎陰虛多因久病傷腎、稟賦不足、房事過度等；腎陽虛常由年老體衰、久病不愈、房勞過度等引起。 5.調理方法：腎陰虛宜滋陰補腎，可選用六味地黃丸、左歸丸等；腎陽虛應溫補腎陽，如金匱腎氣丸、右歸丸等。 總之，腎陰虛和腎陽虛的區分需要綜合多方面因素判斷。若自身難以辨別，建議及時前往正規醫院，由專業中醫醫師進行診斷，并在醫師指導下進行調理。

腎陽虛主癥為腰膝酸軟，畏寒肢冷。諸癥為：精神不振、頭暈目眩、耳鳴耳聾、陽痿早泄、遺精，精冷不育或宮寒不孕，帶下清冷，小便清長，夜間多尿，小便點滴不爽，小便不通，下利清谷。腎陰虛：主癥是腰膝酸軟，五心煩熱，更會有以下諸癥：眩暈耳鳴、形體消瘦、失眠多夢、顴紅潮熱、盜汗、咽干、男子陽強易舉，遺精早泄，婦女經少、經閉、崩漏、不孕、尿短黃。

腎陽虛的癥狀為腰酸,四肢發冷,畏寒,,也就是說表現為“寒”的癥狀,可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鰍來進行食補,藥物則有腎寶,或金匱腎氣丸。腎陰虛的癥狀為“熱”,主要有腰酸,燥熱,盜汗,虛汗,頭暈,耳鳴等.可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等進行食補,藥物建議您口服六味地黃丸

醫生建議：腎陽虛主要表現為腰痛而且發涼、手腳冰涼、尿頻。建議可以服用右歸丸腎陰虛可表現為潮熱，顴紅,盜汗，五心煩熱，建議可以服用六味地黃丸

腎虛,還需分腎陽虛與腎陰虛對待.腎陽虛的癥狀為腰酸,四肢發冷,畏寒,甚至還有水腫,也就是說表現為“寒”的癥狀,性功能不好也會導致腎陽虛;腎陰虛的癥狀為“熱”,主要有腰酸,燥熱,盜汗,虛汗,頭暈,耳鳴等.腎陽虛可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鰍來進行食補,藥物則有腎寶,玉蓯蓉,金匱腎氣丸,右歸丸等.腎陰虛可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等進行食補,藥物建議您口服六味地黃丸。