身體如果出現記憶力減退，是屬于健忘，和精神心里緊張，睡眠不足，生活飲食不規律，生活壓力都有直接關系的，應該放松心情，多做一些戶外鍛煉。以上這些保健品只能起到輔助治療作用，平時應該多吃一些，堅果類的食物，比如核桃，葵花子以及花生等食物。個人建議，不建議盲目選擇。

你好！首先祝你身體健康！我來和你談談“延長性交時間”。性行為的持續時間，一分鐘也好，30分鐘也好，都在正常的界限內。美國性學家吉金在自己的統計研究中，根據數千名美國男子的民意測驗中得到的結果表明，有3/4的人滿意性行為持續不超過2分鐘(某些人甚至才10秒鐘)。雖然大多數人并不符合早泄的診斷標準，但仍然可以借助通過心因治療、藥物治療、負壓吸引治療以及行為療法四種方法：
　　1）心因治療　　專家通過交談、講授性生活常識，消除各種顧慮，這是因為大多數射精過早是心理原因造成的，只要打消了顧慮，情況會大為好轉。
　　2）藥物治療　　雖然直至現在為止還沒有一種專門延長男性性交時間的藥物，但醫生多采用抗抑郁藥物來延長男性性交時間，如左洛復、百憂解、美抒郁等用來治療抑郁或者焦慮的藥物，常常被男科醫生用來為患者延長性交時間。據專家介紹，抗抑郁藥物延長性交時間的作用機理還不太明確，但臨床效果非常確切，是上述方法中治療效果最好的一種。
　　3）負壓吸引治療　　使用專門的儀器，使陰莖持續勃起10--30分鐘，并且對陰莖外部進行中藥灌洗，降低了局部的敏感性，從而延長性交時間。負壓吸引治療一般一天一次，10次一個療程。這種方法見效快，副作用少，但也有15％左右的人感到不甚滿意。
　　4）行為療法　　即“性感集中訓練法”，這套方法可以治療各種性功能障礙，需要夫妻間配合和堅持，稍微繁瑣一些。性感集中訓練法，是本世紀70年代由美國當代性學權威、婦產科學家瑪司特斯和心理學家約翰遜夫婦創立的，一般分為以下四節：
　　1.性認識的一致與焦慮的松弛(3--5天)。醫生對夫妻雙方詳細介紹性的解剖、生理和心理知識，重點要介紹男女性反應周期的特點，不同的性表達方式及如何喚起性興奮等。同時，鼓勵他們對性的有關問題進行討論，以求得比較一致的意見。在這個階段，夫妻之間要分開居住，禁止性交，其目的是為了消除對性活動的焦慮狀態。
　　2.非性器官的肉體及情感交流(3--5天)。上一步完成后，夫妻雙方應赤身裸體地躺在一起，互相接吻、擁抱和撫摸全身，但注意不要撫摸乳房和性器官。雖然這個階段往往出現性興奮，但一定不要性交，應該把注意力集中到體會整個身體的快感上。在這一步最后的1—2天，可以開始撫摸乳房，但仍然不要接觸性器官。
　　3.性器官的撫摸與手淫技術的應用(2--3天)。在繼續進行上一步活動的基礎上，夫妻雙方都要尋找自身性器官的最佳性刺激點。這個階段仍然不要性交，而在操作過程中盡量體會身心的快感，并逐漸把性感集中到性器官上。
　　4.治療性性交活動(4--5天)。
在上述三步完成以后，就可以針對不同的性功能障礙性交了。當男方陰莖被刺激而快要射精時，女方把拇指放在陰莖系帶的部位，食指與中指放在陰莖另一面的冠狀溝上下方。由前向后穩捏壓迫4秒鐘，然后突然放松。女方需注意用指腹而不要用指甲，施加壓力的方向不要從一側向另一側。反復多次后，再進行性交。一對情侶的性交時間以多長為合適，由全部性器官的感覺程度來決定的。男人延長愛撫的時間，并且通常引誘女伴使之提高性壓的強度，這樣性交的持續時間自然而然地就會減少。以上回答如果滿意，請不要辜負我的一片好意，及時點擊“采納為答案”。

醫生建議：你好，提高記憶力建議可以長期花旗參片，益肺陰，清虛火，提神醒助氣，提高記憶力，增強，抵抗力，消除疲勞，生津止渴。喝海狗油是人體血管的清道夫，還能預防動脈硬化、中風和心臟病。海狗油是高血壓、冠心病、腦中風、糖尿病、風濕性關節炎、癌癥等疾病患者的首選保健品。還具有滋陰補陽、補血益氣、美顏美膚、強身壯骨的功效。深海魚油主要也是調節血脂。兩者對提高記憶力沒有什么幫助的。建議喝花旗參吧。

保健藥品分很多種類的，一般能調節人體的機能，但不以治療疾病為目的。常見的有健腦補腎丸、維生素C、維胰膠丸等保健藥品，如果有必要服用的話，可根據自己的實際情況酌情選用。保健品不能治病，只能起到調節和預防的作用，一般的保健藥品是沒有副作用的，但是有些還是不宜長期服用的。如果比較年輕的話，可以通過很多途徑增強抵抗力的，建議能不服用保健藥品就不服用，平時多鍛煉身體，營養均衡就可以。

如果你想增強自身的抵抗力，讓稍胖的身體更結實些！最好的方法就是體育鍛煉，把體育鍛煉堅持下去，成為習慣，那么你的目的就會實現的！如果半途而廢，結果恐怕不盡人意！再好的保健品，也不如自己去鍛煉，抵抗力免疫力是靠自身產生的，而產生的方法就是體育鍛煉！那些經常鍛煉的人一年四季都沒有感冒的！這就是最好的證明！

您好，根據您的敘述，半年前做過人流，也吃過毓婷，想用點保養卵巢子宮的藥物，這個是沒有作用的，也最好不要服用這類的保健品。這類的保健品多是激素類的藥物，對身體是沒有好處的，建議您先做個性激素六項的化驗，看是否有內分泌的異常，如果沒有異常用了這類的藥就危害比較大了。