拉肚子時，飲食需特別注意，忌易產氣食物、高脂食物、高纖維蔬果、刺激性食物和飲品等。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫，并在醫生的指導下進行規范治療，確保安全有效。
1.易產氣食物：如牛肉等，食用后易導致胃腸脹氣。
2.高脂食物：像油炸食品，會加重腸胃負擔。
3.高纖維蔬果：含纖維素較多的蔬菜、水果，不利于消化。
4.刺激性食物：辛辣、生冷食物會刺激胃腸道。
5.刺激性飲品：濃茶、咖啡等，可能加重腹瀉。
拉肚子期間注意飲食，有助于身體恢復，如癥狀嚴重應及時就醫。

醫生建議：您好，小兒出現咳嗽，考慮是急性支氣管炎或支氣管肺炎的可能性大，建議做胸片、血常規及支原體抗體等檢查，如果是細菌感染，建議使用抗感染治療，如頭孢克肟片(抗之霸)等。如果是支原體感染，建議使用阿奇霉素膠囊治療，同時可加予止咳的藥治療。最好是輸液治療，治療要徹底，療程要足夠。

您好，小兒出現咳嗽，考慮是急性支氣管炎或支氣管肺炎的可能性大，建議做胸片、血常規及支原體抗體等檢查，如果是細菌感染，建議使用抗感染治療，如頭孢類等。如果是支原體感染，建議使用阿奇霉素治療，同時可加予止咳的藥治療。最好是輸液治療，治療要徹底，療程要足夠。