脫發(fā)是常見問題，可能由多種原因引起，如遺傳、壓力、營養(yǎng)不良、內(nèi)分泌失調(diào)、頭皮疾病等。護理方法包括改善生活習(xí)慣、正確洗護、避免過度造型、調(diào)節(jié)情緒、均衡飲食等。是否去醫(yī)院檢查取決于脫發(fā)的嚴重程度和持續(xù)時間。 1. 遺傳：如果家族中有脫發(fā)史，可能更容易出現(xiàn)脫發(fā)。此類情況較難預(yù)防，但可通過早期干預(yù)延緩進程。 2. 壓力：長期精神壓力過大可能導(dǎo)致脫發(fā)。應(yīng)學(xué)會放松，如通過運動、冥想等方式緩解。 3. 營養(yǎng)不良：缺乏蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)等會影響頭發(fā)健康。要保證飲食均衡，多攝入富含營養(yǎng)的食物。 4. 內(nèi)分泌失調(diào)：如甲狀腺功能異常等，需治療原發(fā)疾病來改善脫發(fā)。 5. 頭皮疾病：像脂溢性皮炎、真菌感染等，需要針對病因進行治療，可能會用到酮康唑洗劑等藥物。 6. 錯誤的洗護和造型：頻繁燙染、使用刺激性洗發(fā)水、過度牽拉頭發(fā)等，要改正這些不良習(xí)慣。 總之，脫發(fā)原因多樣。如果脫發(fā)嚴重或持續(xù)時間較長，建議及時就醫(yī)，明確原因后進行針對性治療。平時注意頭發(fā)護理，保持良好的生活方式。

脫發(fā)的原因有很多，有脂溢性脫發(fā)、血虛、血熱性脫發(fā)、腎虛脫發(fā)及遺傳性因素脫發(fā)

針灸療法 選擇腎俞、三陰交、風(fēng)池、百會、頭維、生發(fā)穴（風(fēng)池與風(fēng)府連線的中點）等為主穴。均雙側(cè)取穴，風(fēng)池用瀉法，其余諸穴用補法，中等激發(fā)，每日或隔日1次，留針20分鐘，10次為1療程。