你好這位朋友，我可以明確的告訴你，任何保健品都不用是最好的。你的情況很輕，可以采用科學的飲食方法進行糖尿病的預防，科學的飲食是供給足夠的營養，維持機體正常的生理需要，有利于控制血糖，減輕胰島細胞的負擔，配合藥物和鍛煉等形成綜合治療：1.控制每日攝入食物的總熱量，以達到或維持理想體重為好。2.食物的成分應該是低脂肪、適量蛋白質、高碳水化合物。其中高碳水化合物是指主食。3.高纖維飲食。多選擇如粗糧、蔬菜等食物，利于血糖和血脂的下降及大便的通暢。4.清淡飲食，每日吃鹽6－8g。5.堅持少量多餐，定時定量定餐，希望我的回復能夠令你滿意，祝你健康！

你好~介紹一些有益于糖尿病的食物給你杏　改善血液循環、調節血脂、保護血管　　櫻桃　增加人體內部胰島素的含量　　草莓　輔助降血糖　　李子　適于虛勞有熱型糖尿病　　山楂　預防糖尿病血管并發癥　　荔枝　含有降血糖的物質　　橄欖　預防冠心病、動脈粥樣硬化的發生黃瓜　糖尿病患者最好的亦蔬亦果的食物　　南瓜　提高糖尿病患者分泌胰島素的水平　　　冬瓜　抑制糖類轉化為脂肪　　銀耳(白木耳)　對胰島素降糖活性有明顯影響　　海帶　改善糖耐量，降低血糖，保護胰島細胞　　紫菜　降低血液黏稠度　　香菇　對糖尿病視網膜病變、腎病都有利　　平菇　防治高血壓癥、心血管病、糖尿病等　　草菇　降低血漿膽固醇含量醫生詢問：祝健康~

糖尿病是由于遺傳和環境因素相互作用,引起胰島素絕對或相對分泌不足以及靶組織細胞對胰島素敏感性降低,引起蛋白質,脂肪,水和電解質等一系列代謝紊亂綜合征,其中一高血糖為主要標志.臨床典型病例可出現多尿,多飲,多食,消瘦等表現,即“三多一少”癥狀.可分主一型與二型糖尿病.糖尿病無法治愈,其主要危害在于它的并發癥,尤其是慢性并發癥.不暴飲暴食,生活有規律,吃飯要細嚼慢咽,多吃蔬菜,盡可能不在短時間內吃含葡萄糖,蔗糖量大的食品,這樣可以防止血糖在短時間內快速上升,對保護胰腺功能有幫助,多加鍛煉身體,少熬夜.目前因為還沒有特效藥可以根治,需要加強飲食的控制,二型選用口服降糖藥治療,一型則需要注射胰島素.

比正常值高一點并不能診斷為糖尿病，糖尿病的診斷標磚是空腹血糖高于7.7mmol/L,隨機血糖高于11.17mmol/L.血糖高一點，及糖尿病保健品是沒有什么用處的，主要是需要飲食控制，下列建議供參考：包括戒煙限酒、運動減重、平衡心態、合理膳食，這些是治療的基礎。尤其以飲食控制最為重要，必須限制糖的攝入，主食及含糖量高的食物也要嚴加控制如藕、芋艿、紅薯、土豆等也要控制，適量的水果是可以的如番茄、黃瓜、柚子等都是不錯的選擇，這些內容網上有很多建議，你可以仔細檢索，對自己今后的飲食有一定的指導意義；其次是運動減重，要堅持鍛煉，保持合適的體重，可以避免脂肪轉化為葡萄糖。

醫生建議：您好，很多蔬菜對糖尿病人的治療很有好處，像苦瓜、洋蔥、大蒜都很好，另外水果里的西柚含有天然植物胰島素（苦瓜也有），對糖尿病人特別好，可以適當多吃一點。也可以用通脈降糖膠囊養陰清熱、清熱活血。用于氣陰兩虛，脈絡瘀阻所致的消渴病(糖尿病)，證見：神疲乏力，肢麻疼痛，頭暈耳鳴，自汗等。口服，一次3粒，一日三次。