腎陰虛和腎陽虛的區分較為復雜，可從癥狀、病因等方面判斷。若癥狀嚴重或無法明確，應及時就醫。行用藥存在隱患，身體出現不適時，請務必咨詢醫生，科學治療。
1.癥狀表現：腎陰虛常見腰膝酸軟、頭暈耳鳴、潮熱盜汗等；腎陽虛常有畏寒肢冷、腰膝冷痛、精神萎靡等。
2.發病年齡：腎陰虛多見于中青年，腎陽虛在中老年人中較常見。
3.體質因素：陰虛體質者易腎陰虛，陽虛體質者易腎陽虛。
4.病因不同：腎陰虛多因久病傷陰、房事不節等；腎陽虛常因年老體衰、久病傷陽等。
5.舌象脈象：腎陰虛多舌紅少苔、脈細數；腎陽虛多舌淡胖、脈沉遲無力。
總之，腎陰虛和腎陽虛的區分需綜合多方面判斷。必要時可尋求專業中醫幫助，以準確診斷并治療。

醫生建議：腎陰虛表現為身體煩熱，手心腳心發熱，口干舌燥，小便黃等。腎陽虛表現為畏寒怕冷，口不渴，小便清，夜尿多等追問:尿會多一點，是腎陽虛嗎？醫生回答:怕冷嗎追問:還好醫生回答:小便什么顏色追問:黃色醫生回答:可能是腎陰虛。最好找大夫把脈以確診。追問:那吃六味地黃丸對嗎？醫生回答:腎陰虛可以吃六味地黃丸追問:手淫造成的，多久會好，戒掉手淫的話醫生回答:你的年齡追問:97年的醫生回答:一個月可以恢復吧，減少手淫追問:要吃點什么嗎，睡眠質量很差醫生回答:可以吃點柏子養心丸，幫助睡眠的追問:戒掉手淫后就會好？我現在坐久了腰會酸醫生回答:腎陰虛可以吃點六味地黃丸追問:戒掉手淫后就會好？我現在坐久了腰會酸？醫生回答:可以吧，最好吃點藥物追問:吃什么呢，還可以吃點補腎的食物嗎？醫生回答:腎陰虛可以吃六味地黃丸，補腎的食物，有木耳，黑芝麻，甲魚，鱉，黑豆這些追問:核桃和枸杞？醫生回答:枸杞子可以，核桃補腎陽的追問:腎陽的不能補腎陰？醫生回答:不能追問:那吃了會有害？醫生回答:也無害，就是沒作用追問:木耳在別的菜里面也可以是吧醫生回答:可以追問:非常感謝醫生回答:稍后評價一下追問:嗯

腎陽虛是指腎陽虧虛，機體失卻溫煦，以腰膝酸冷、性欲減退、夜尿頻多為主要表現的虛寒證候（虛寒證），又稱元陽虧虛或者命門火衰。臨床主要以頭暈目眩，面色晄白或黧黑，腰膝酸冷疼痛，畏寒肢冷，下肢尤甚，精神萎靡，性欲減退，男子陽痿早泄、滑精精冷，女子宮寒不孕，或久瀉不止，完谷不化，五更泄瀉，或小便頻數清長，夜尿頻多，舌淡、苔白、脈沉細無力，尺脈尤甚。腎陰虛是指腎陰虧虛，是失于滋養，虛熱內擾，以腰酸而痛、遺精、經少、頭暈耳鳴等為表現的虛熱證候（虛熱證），又稱真陰虧虛。臨床上也見頭暈，遺精、早泄，女子經少、經閉崩漏等但外有耳鳴、齒松、發脫、失眠、健忘，口咽干燥，形體消瘦，五心煩熱，潮熱盜汗，午后兩顴朝紅，小便短黃，舌紅少津、少苔或無苔，脈細數。本質上來說，腎陽虛是一個虛寒證的表現，腎陰虛是一個虛熱證的表現，癥狀上來講一個腰膝主要是冷痛、小便清而長，一個卻是酸痛、小便短而赤黃，要是你仔細研究，定會發現其中區別還是很大的。

您好，一般腎陰虛怕熱煩燥.體型消瘦.五心潮熱.盜汗.尺脈沉細.體壯熱,不怕冷,喜歡冷飲,精神健碩等癥狀的出現。腎陽虛有：畏寒怕冷,手腳冰涼,喜歡熱飲,少氣懶言,容易疲倦等癥狀的出現。你現在可以根據自己的情況對比診斷一下具體的是腎陰虛還是腎陽虛，然后再有針對性的進行治療，腎陰虛可以服用六味地黃丸，腎陽虛可以服用金貴腎氣丸。

腎陽虛和腎陰虛、腎氣虛都有腰膝酸軟，遺精、陽痿、記憶力減退等表現。陽虛則寒，表現為怕冷、手足不溫，性冷淡；陰虛表現為五心煩熱、口干、夜煩，失眠，午后自覺發熱等，腎氣虛為倦怠乏力，少氣懶言，性生活沒有興趣等。結合您的身高、體重考慮是腎氣虛，腎陰腎陽都有一點虧虛，主要是腎氣虛，治療就是用金匱腎氣丸為主，加上健脾益氣血的藥。

你好，腎陽虛的癥狀為腰酸,四肢發冷,畏寒,,也就是說表現為“寒”的癥狀,腎陽虛可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鰍來進行食補,藥物則有腎寶,或金匱腎氣丸,腎陰虛的癥狀為“熱”,主要有腰酸,燥熱,盜汗,虛汗,頭暈,耳鳴等.腎陰虛可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等進行食補,藥物建議您口服六味地黃丸