您好，對于治療脫發，使用脫發產品的同時您也要注意個人的生活作息，飲食習慣等等的問題，脫發的原因有很多時候可能是關于心情，精神狀態，情緒等，一定程度上也與飲食中的某些營養失衡有關。因此為了保護頭發，防脫發，小的生活細節都是應該注意的。例如現代人普遍長時間使用電腦，手機等，電子產品皆有不同程度的輻射。因此可能的話，請減少使用電子產品的時間，平時保持心情愉悅，合理作息，合理攝取營養，防脫發有很大的幫助。

脫發首先要分析類型,不知道你的脫發是什么類型的預防脫發10個秘訣：
1,不要用尼龍做的梳子和頭刷,因尼龍梳子和頭刷易產生靜電,會給頭發和頭皮帶來不良刺激.最理想的是選用黃楊木梳和豬鬃頭刷,既能去除頭屑,增加頭發光澤,又能按摩頭皮,促進血液循環.
2,勤洗發.洗頭的間隔最好是2—5天,洗發的同時需邊揉邊按摩,這樣既能保持頭皮清潔,又能使頭皮活血.
3,不要用脫脂性強或堿性洗發劑,這類洗發劑的脫脂性和脫水太強,易使頭發干燥,頭皮壞死.應選用對頭皮和頭發無刺激性的天然洗發劑,或根據自己的發質選用.最好不要一直使用某種洗發劑.
4,戒煙.吸煙會使頭皮毛細管收縮,從而影響頭發的正常發育生長.
5,節制飲酒.白酒,特別是燙熱的白酒會使頭皮產生熱氣和濕氣,引起脫發.即使啤酒,葡萄酒也應適量,每周至少讓肝臟“休息”兩日(即停止飲酒)
.6,消除精神壓抑感.精神狀態不穩定,每天焦慮不安會導致脫發,壓抑的程度越深,脫發的速度也越快.對女性來說,生活忙碌而又保持適當的運動量,頭發會光彩烏黑,充滿生命力.因此,經常進行深呼吸,散步,做松馳體操等,可消除當天的精神疲勞.
7,燙發吹風要慎重.吹風機吹出的熱溫度達100度,會破壞毛發組織,損傷頭皮,因此要避免經常性吹風.燙發次數也不宜過多,燙發液對頭發的影響也較大,次數多了會使頭發發根大傷元氣.
8,多食蔬菜防止便秘.要堅持多吃谷物,水果.例如蔬菜攝入量減少的話,易引起便秘而“弄臟血液”,影響頭發質量.
9,空調要適宜.空調的暖濕風和冷風都可成為脫發和白發的原因,空氣過于干燥或濕度過大對保護頭發都不利.
10,注意帽子,頭盔的通風.頭發不耐悶熱,戴帽子,頭盔會使頭發長時間不透氣,容易悶壞頭發.尤其是發際處受帽子或頭盔的壓迫的毛孔肌肉易松馳,引起脫發.所以應做好帽子,頭盔的通風條件,如墊上空心帽襯或增加小孔等.年輕人補充主食可防脫發：
1.補充鐵質.經常脫發的人體內常缺鐵.鐵質豐富的食物有黃豆,黑豆,蛋類,帶魚,蝦,熟花生,菠菜,鯉魚,香蕉,胡蘿卜,馬鈴薯等.
2.補充植物蛋白.頭發干枯,發梢裂開,可以多吃大豆,黑芝麻,玉米等食品.
3.多吃含堿性物質的新鮮蔬菜和水果.脫發及頭發變黃的因素之一是由于血液中有酸性毒素,原因是體力和精神過度疲勞,長期過食純糖類和脂肪類食物,使體內代謝過程中產生酸毒素.肝類,肉類,洋蔥等食品中的酸性物質容易引起血中酸毒素過多,所以要少吃.
4.補充碘質.頭發的光澤與甲狀腺的作用有關,補碘能增強甲狀腺的分泌功能,有利于頭發健美.可多吃海帶,紫菜,牡蠣等食品.
5.補充維生素E.維生素E可抵抗毛發衰老,促進細胞分裂,使毛發生長.可多吃鮮萵苣,卷心菜,黑芝麻等.
5.補充維生素E.維生素E可抵抗毛發衰老,促進細胞分裂,使毛發生長.可多吃鮮萵苣,卷心菜,黑芝麻等.平時飲食要注意多吃含維生素A,B6豐富的食物.因為維生素A能維持頭皮組織的正常功能,減少聚積于毛囊的油脂,從而促進頭發正常生長

病例分析：您好很高興為您解答，引起脫發的原因有很多種,遺傳,內分泌,精神壓力影響等,都有可能導致脫發，但這些都是誘因，根本原因是前額和頭頂部的頭發含有雄性激素受體，于體內的雄性激素結合之后導致的毛囊萎縮和壞死，造成脫發。您平時可以用手指按摩頭皮，促進血液循環，多吃些新鮮的水果蔬菜，避免辛辣，油膩等刺激性飲食。盡量不要熬夜。多吃些黑芝麻，核桃仁等堅果類的食品。選擇中性或者弱酸性的洗發水，脫發嚴重的話，可以選擇進行毛發移植，毛發移植一定要選擇正規、有資質的大醫院，這樣對于最終效果才能有保障，以免對身體造成傷害。祝您早日康復！

脫發首先要分清類型,從毛囊的角度來劃分,一般脫發可分成兩種基本類型,由于毛囊受損造成的永久性脫發,和由于毛囊短時間受損造成的暫時性脫發.永久性脫發即常見的男性禿頂.在某些歐洲國家,男性的禿頂率高達40％.脫發的類型有很多種,包括脂溢性脫發,病理性脫發,營養性脫發等等,一般都是根據分類進行治療.黑豆500克,水1000毫升（夏季各用1/4量）.將黑豆洗凈,放入沙鍋中,加入水,以文火熬煮,至水浸豆粒飽脹為度.然后取出黑豆,撒細鹽少許,貯于瓷瓶內.每次6克,每日2次飯后食用,溫開水送下.此方具有生發護發之功效.

脫發的原因有很多,有脂溢性脫發,血虛,血熱性脫發,腎虛脫發及遺傳性因素脫發,建議到醫院檢查來確定原因在用藥治療.注意營養調理,頭發的主要成分是膠原蛋白,因此要補充優質蛋白質,B族維生素及維生素C和鈣,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠.合理的飲食.維生素缺乏是導致脫發的因素之一.此外,蛋白質的缺乏也是影響脫發的因素之一,會使頭發變得越來越稀少,妨礙頭發的健康生長.預后要建立平衡的飲食習慣和適當補充身體所需的維生素可預防脫發.

醫生建議：你好，想徹底治愈建議用中醫療法,運用針對性的中成藥內部綜合調理是可以治愈的，建議使用健腎生發丸，適宜腎虛脫發，腎虛腰痛，慢性腎炎，神經衰弱的患者，口服。一次1丸，一日2次。希望可以幫助你，祝早日康復！