分辨腎陰虛和腎陽虛可從癥狀、舌象、脈象、寒熱表現、精神狀態等方面入手。 1.癥狀：腎陰虛常有腰膝酸軟、頭暈耳鳴、失眠多夢、潮熱盜汗、咽干顴紅等；腎陽虛多表現為腰膝冷痛、畏寒肢冷、精神萎靡、面色蒼白、陽痿早泄等。 2.舌象：腎陰虛者舌體瘦小，舌質紅，舌苔少而干；腎陽虛者舌體胖大，舌質淡，舌苔白且厚。 3.脈象：腎陰虛多見細數脈；腎陽虛通常為沉遲無力脈。 4.寒熱表現：腎陰虛多有熱象，如手足心熱；腎陽虛則寒象明顯，如怕冷。 5.精神狀態：腎陰虛易心煩急躁；腎陽虛常精神不振，易疲倦。 腎陰虛和腎陽虛的分辨需要綜合多方面的表現來判斷。如果出現相關癥狀，建議及時就醫，在專業中醫的指導下進行準確診斷和治療。切不可自行用藥。

你好！首先祝你早日恢復健康！我來給你講講關于“腎陰虛”、“腎陽虛”的問題。中醫認為，任何事物都分為陰陽兩個方面，人的腎也有腎陰和腎陽之分，腎功能障礙產生的原因可能是腎陰虛造成的，也可能是腎陽虛造成的，所以，補腎要查明原因，分型而補。　　1）腎陰虛的臨床表現：1．腰酸腿軟。2．口干、煩躁。3．手心發熱。4．愛出汗。　　由腎陰虛導致性功能障礙的男性，平常可以多吃一些六味地黃丸類的補腎陰的藥物，另外食補也是很好的辦法，例如，用桑葚子、枸杞煮粥，也有不錯的效果。　　腎陰虛的情況下火就容易旺，陰虛火旺，如果這時再使用那些溫熱的壯陽藥物，等于是火上澆油，病人熱性就更大了。反過來說，假如病人腎陽虛、怕冷，你再用一些滋陰藥，等于是雪上加霜，病人同樣也受不了。　　2）腎陽虛的臨床表現：1．腰痛而且發涼。2．手腳冰涼、尿頻。　　腎陽虛的人適合吃的食物有海產品、韭菜籽。補腎可以選用金匱腎氣丸、五子衍宗丸等。腎陽虛首先會出現腰痛，因為腰為腎之府，這種痛一般會有冷的感覺。病人痛的同時，覺得腰里面發涼，這是腎陽虛的一個典型表現。另外，它擴展到全身，會出現全身也怕冷。因為腎陽是一身陽氣的根本，如果根虛弱了，整個身體的陽氣的溫煦作用就會下降。以上回答如果滿意，請不要辜負我的一片好意，及時點擊“采納為答案”。

醫生建議：這個腎陽虛的人與腎陰虛的是明顯不同的,問診的話就是這個陽虛的人是怕冷的追問:那陰虛那？醫生回答:手心與足心發熱追問:我感覺有時候晚上盜汗心跳，但是，手腳還不熱醫生回答:盜汗大多是陰虛的追問:但是，我還沒出現手腳熱有倆種都虛的可能么，我有時候，還耳鳴醫生回答:腎虛的表現的，可以陰陽平補，建議六味地黃丸與五子衍宗丸治療追問:那得吃些什么藥醫生回答:回看追問:你大約得吃多長時間，他這個有兩種都虛的可能嗎！醫生回答:因人而異的，有這種可能的，有這個陰陽兩虛的病癥追問:是啊！醫生回答:還有問題嗎?追問:那又得起床時！醫生回答:哦，什么起床時追問:什么？醫生回答:那又得起床時,指的是什么追問:不是我說的，你看錯了吧醫生回答:回看一下，還有問題嗎?追問:你回看下，我說，大約先吃多長時間醫生回答:這個先吃兩個星期追問:嗯醫生回答:可以間斷服用的

腎虛主要分為四個方面，一個是腎陰虛，一個是腎陽虛，一個是腎經虧虛，一個是腎氣虛，臨床上更多的是腎陰虛和腎陽虛，腎陰虛當然是腎虛的一種，而不是腎虛都是腎陰虛，腎虛是一種總稱。中醫認為，任何事物都分為陰陽兩個方面，人的腎也有腎陰和腎陽之分，腎功能障礙產生的原因可能是腎陰虛造成的，也可能是腎陽虛造成的，所以，補腎要查明原因，分型而補。腎陰虛的臨床表現：1．腰酸腿軟。2．口干、煩躁。3．手心發熱。4．愛出汗。腎陽虛的臨床表現：1．腰痛而且發涼。2．手腳冰涼、尿頻。

腎陰虛，陰一般是物質，陽一般是功能，腎陰虛多數是物質的虧虛，腎陰虛是人身體臟腑功能偏盛偏衰的反應，他可以造成疾病也可以不造成疾病，如果腎陰虛，這種情況，如果時間長了，又出現了一些比較重的癥狀影響了人的身體的各個方面就作為病看待，如果說雖然有腎陰虛的傾向，這種體質，但是，沒有發病，沒有嚴重的癥狀，也不作為病來看待，所以我們經常說，十人九虛，但是這些人都可以從事勞動學習，不發病，典型的腎陰虛癥狀，我們臨床上已經造成疾病，或者是比較典型的一些腎陰虛，主要有以下幾個癥狀。因為陰虛就生內熱，陽虛生外寒，腎陰虛，反應出的更多的是因為物質匱乏所引起的，比如說腰酸乏力，物質匱乏了，反應出來的腰酸乏力。有時候四肢酸軟，頭暈耳鳴，牙齒松動、脫發，還有就是五心煩熱，五心就是兩個手心，兩個腳心，還有心口，下午有時感覺的熱，還有失眠多夢，男同志有遺精的情況，或者是早泄，性欲減退，女同志有時候月經少，或者是提前，等等，脈象反應出來一種細脈，脈的幅度比較窄，而且比較沉，跳的比較快，這個叫細脈，舌體比較瘦，質是紅的少苔，這是典型的腎陰虛的癥狀。腎陰虛的癥狀為“熱”，主要有腰酸、燥熱、盜汗、虛汗、頭暈、耳鳴等。其成因多與年老體衰或飲食不節、煙酒過量、勞倦過度、房事不節有關，或與失血、耗損精液、過服溫燥劫陰之品有關。常見的與腎陰虛有關的疾病有：不孕癥、男性性功能障礙、女性功能性子宮出血、閉經、更年期綜合征、前列腺炎、慢性腎炎、高血壓、肝炎、再生障礙性貧血、神經衰弱、糖尿病等。　　腎陰虛為虛癥，因而宜補。冬季正是滋補腎陰之大好時節，臨床上常用的中草藥有熟地黃、龜板膠、枸杞、山藥等。用以下常用的中草藥煨湯，既治病味道也不錯：枸杞20克，山藥30克，百合10克，麥冬10克，沙參15克，川貝12克。也可用中藥泡茶：銀花10克，菊花10克，麥冬6克，沙參12克，枸杞子15克，西洋參3克，冰糖10克，開水沖服，當茶飲。　　藥物治療的同時還可配合食療。一些營養豐富的食物同時又具有良好的補腎作用，如核桃、芝麻、花生、蓮子、板栗、黑豆、蜂蜜、枸杞子、桂圓肉、木耳、狗肉、羊肉、雞肉、魚蝦、芹菜、韭菜等，均可做成菜肴、藥粥等，適當地多擇而食之。某些補腎的中成藥，如六味地黃丸、壯腰健腎丸等，也可根據情況在醫生的指導下辨證服用。腎陽虛首先會出現腰痛，因為腰為腎之府，這種痛一般會有冷的感覺。病人痛的同時，覺得腰里面發涼，這是腎陽虛的一個典型表現。另外，它擴展到全身，會出現全身也怕冷。因為腎陽是一身陽氣的根本，如果根虛弱了，整個身體的陽氣的溫煦作用就會下降。提示：腎陽虛的臨床表現：1．腰痛而且發涼。2．手腳冰涼、尿頻。腎陽虛的人適合吃的食物有海產品、韭菜籽。補腎可以選用金匱腎氣丸、五子衍宗丸等。能為您提供健康服務，我們感到非常榮幸。但這些內容僅供參考，一切診斷與治療請遵從就診醫生的指導,謝謝合作，歡迎您再次提問。