1 要經常梳理頭發，不要用堿性強的肥皂洗頭，最好用對頭皮和頭發無刺激的中性或弱酸性洗發水。洗發不要太勤，,最好每周1次，洗發時要用溫水。
2 可使用藥物治療。中藥以補腎、養血、活血、祛風為主要治療原則。如：活力舒、養血生發膠囊等。外用藥治療的目的，是刺激皮膚充血，改善局部血液循環，以促進毛發生長。
3 消除精神壓抑，緊張，煩躁等不良情緒，可參加一些體育活動來釋放壓力和不良的情緒。

你好，請不要過分擔心，治療脫發的關鍵是內調，對血液循環系統進行改善，補精血腎虛，疏筋骨調內分泌，很多產品只是表面的效果治標不治本，甚至根據個人的不同膚質，并不是所有人都能使用這種化學物質性質的產品。很多使用過的患者使用類似產品的發現效果非常反復，誤以為脫發是不可治的。其實脫發根源不是頭皮而是在人體的內部。內調才是治療脫發的關鍵。患者在日常生活中可以多鍛煉身體，尤其是早上的時候，應該多出去呼吸新鮮空氣才有利于保持身體健康。

你好，根據你的描述分析，男性脫發為成年男子的遺傳性脫發。治療較困難，良好的護理可減少脫發發生。預防脫發要注意1．合理地洗發，并使用護發劑；2．正確地進行按摩；3．科學地安排飲食；4．堅持體育鍛煉，保持身心健康；5．使用合適的洗發劑和定型劑得了該病的患者不能抽煙，不能喝酒，不能吃辛辣有刺激的食物，飲食方面盡量做到清淡有營養，鍛煉身體，保持身心健康。

脫發的原因一般有血虛、貧血、遺傳、工作或精神壓力大等因素，建議檢查后對癥治療。另外,還要注意營養調理,要補充優質蛋白質,B族維生素及維生素C和鈣,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠,對治你的脫發大有裨益.可在掉頭發的地方經常用生姜擦一擦,可促進頭發生長,飲食營養要全面,適當多吃些硬殼類食物,適當吃些黑芝麻。

您好，在日常生活中要學會減壓放松，如果精神壓力大、情緒不穩定、也會導致脫發，所以一定要注意自己的情緒健康，經常性的自我減壓，不要有太多的思想包袱，做到心平氣和。平時保證正常的睡眠，不要熬夜。要保護好頭發，不要經常性的燙發染發，因為燙頭發的料中含有很多化學成分，這些化學成分會對頭皮會有一定的損害，過度的燙染發會增加脫發發生的概率。

醫生建議：鑒于這種情況初步的了解，推薦你試試健腎生發丸，補腎益肝，健腎生發丸用于腎虛脫發，腎虛腰痛，慢性腎炎，神經衰弱。健該藥對治療該病情有顯著的效果，你可以放心使用。