脂溢性脫發的緩解與多種因素相關，包括生活習慣、飲食、情緒、藥物治療、日常調理等。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫并遵循醫生的治療方案是關鍵。
1.生活習慣：保持充足睡眠，避免熬夜，規律作息。
2.飲食：少吃辛辣、油膩食物，多吃蔬菜水果。
3.情緒：學會自我調節，減輕精神壓力。
4.藥物治療：可在醫生指導下使用非那雄胺片、螺內酯片、米諾地爾酊等藥物。
5.日常調理：注重頭部清潔，可使用含有酮康唑成分的洗發水。
脂溢性脫發的治療需要綜合調理，患者應保持耐心，遵醫囑治療。

由于濕熱侵襲肌膚，使營養失調，腠理不固，脈絡瘀阻，精血生化不利致使毛根不固造成脫發?？诜装彼崦看?0毫克。維生素B2每次10毫克，每日3次;維生素B6每次20毫克，每日3次;或復合維生素B每次3片，每日3次。

醫生建議：上述脂溢性脫發的問題，我覺得可以用胱氨酸片，氨基酸類藥，用于產后或病后的繼發性脫發癥，肝炎及白細胞減少癥。胱有空再抽時間到醫院來進行檢查確診。希望對你有幫助，祝你早日康復。