根據(jù)你問的這個(gè)情況，腎陰虛和腎陽虛有以下區(qū)別。腎陰虛多數(shù)表現(xiàn)為腰膝酸軟，心煩失眠，口燥咽干，面色潮紅，手足心熱，舌紅少苔，脈細(xì)數(shù)。陽虛主要表現(xiàn)為，少腹拘急，面色恍白，手足不溫，少氣乏力，舌淡，脈沉細(xì)。而且在治療上一定有區(qū)別，區(qū)別非常大。這一定要引起重視。

原來容易疲勞，還有早泄可以使用一些外用純草藥類的藥膏降低龜頭的敏感性并且要控制性生活次數(shù)，加強(qiáng)身體鍛煉你的龜頭太敏感了可以使用純草的外用藥膏降低龜頭敏感度，延長(zhǎng)做愛時(shí)間二十分鐘到一個(gè)小時(shí)沒有副作用，不傷身體，沒有依賴性欲知詳情，可以——向我咨詢——如果確認(rèn)為腎虛,分腎陽虛與腎陰虛：.腎陽虛的癥狀為腰酸,四肢發(fā)冷,畏寒,,也就是說表現(xiàn)為“寒”的癥狀,腎陽虛可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鰍來進(jìn)行食補(bǔ),藥物則有腎寶,或金匱腎氣丸,腎陰虛的癥狀為“熱”,主要有腰酸,燥熱,盜汗,虛汗,頭暈,耳鳴等.腎陰虛可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等進(jìn)行食補(bǔ),藥物建議您口服六味地黃丸

醫(yī)生建議：一般都有腰膝酸軟的癥狀，陽虛可以畏寒肢冷，陽痿宮寒，五更瀉，或水腫，陰虛有失眠多夢(mèng)，遺精早泄，潮熱盜汗追問:我之前有遺精的情況，腰酸，還有就是生殖器短小，怎么回事呢，發(fā)育不良的原因嗎？還是腎虛導(dǎo)致的

醫(yī)生建議：這種癥狀你得到中醫(yī)院去看中醫(yī)，讓中醫(yī)大夫號(hào)脈區(qū)分，這個(gè)沒問題的。追問:除了去醫(yī)院，沒別的辦法了嗎？醫(yī)生回答:這個(gè)沒有辦法區(qū)分。只能是根據(jù)你的脈象區(qū)分。

可以簡(jiǎn)單地區(qū)分是怕冷還是怕熱來辨別，陰虛的大多臉發(fā)紅、五心煩熱；陽虛的則怕冷，四肢發(fā)涼，面色蒼白。