頭發金黃且嚴重脫發可能與遺傳、營養不良、內分泌失調、精神因素、頭皮疾病等有關。 1. 遺傳：部分人由于遺傳因素，天生頭發顏色較淺，且容易出現脫發。這通常難以改變，但可通過良好的生活習慣改善發質和減少脫發。 2. 營養不良：長期飲食不均衡，缺乏蛋白質、維生素和礦物質等營養物質，會影響頭發健康，導致頭發金黃和脫發。需均衡飲食，多攝入富含營養的食物，如瘦肉、蛋類、蔬菜和水果。 3. 內分泌失調：體內激素水平失衡，如雄激素過高，可能引發脫發。要保持規律作息，避免熬夜，必要時就醫檢查激素水平。 4. 精神因素：長期精神壓力大、焦慮、緊張等不良情緒，會影響頭發的生長周期，導致脫發。應學會調節情緒，適當運動，放松身心。 5. 頭皮疾病：如脂溢性皮炎、頭癬等，會破壞頭皮環境，引起脫發。需及時就醫，明確診斷后進行針對性治療，如使用酮康唑洗劑等。 頭發金黃且嚴重脫發可能由多種原因引起，若脫發情況持續不改善，建議及時到正規醫院皮膚科就診，明確原因，采取相應的治療措施。

要注意營養調理，頭發的主要成分是膠原蛋白，因此要補充優質蛋白質、b族維生素及維生素c和鈣，并保持愉快心情，少吃辛辣激發性食物，和油脂過高的食物，保證充足的睡眠。不要染發和燙發等。

你好，這種情況可見于頭癬導致，另外注意是否是油性皮膚。可以到皮膚科就診做一下檢查，明確病因后再進行治療。建議要補充優質蛋白質、B族維生素及維生素C和鈣，并保持愉快心情，少吃辛辣激發性食物，和油脂過高的食物，保證充足的睡眠，對治你的脫發有一定的好處。