長(zhǎng)黃褐斑可能與內(nèi)分泌失調(diào)、紫外線照射、遺傳因素、不良生活習(xí)慣、皮膚老化等有關(guān)。治療黃褐斑應(yīng)選擇正規(guī)的皮膚科醫(yī)院。 1.內(nèi)分泌失調(diào)：長(zhǎng)期熬夜、壓力大等導(dǎo)致激素失衡，可通過(guò)調(diào)整作息、減輕壓力改善。 2.紫外線照射：過(guò)多暴露在陽(yáng)光下，使黑色素生成增加。注意防曬，使用遮陽(yáng)傘、防曬霜。 3.遺傳因素：部分人因遺傳易長(zhǎng)斑，需更注重預(yù)防和治療。 4.不良生活習(xí)慣：如吸煙、酗酒，要戒除不良習(xí)慣。 5.皮膚老化：隨著年齡增長(zhǎng)，皮膚代謝能力下降。可使用抗氧化護(hù)膚品。 總之，黃褐斑的治療需要綜合考慮多種因素。建議選擇有專(zhuān)業(yè)皮膚科醫(yī)生、設(shè)備先進(jìn)的正規(guī)醫(yī)院就診。

當(dāng)臉上出現(xiàn)斑之后也要格外注意自己的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，盡量早點(diǎn)休息。也不能熬夜，除了上面介紹的一些方法之外也可以涂抹一些雞蛋清，對(duì)于去斑的效果也是很不錯(cuò)的，對(duì)皮膚也沒(méi)有影響。

美白祛斑重在調(diào)理與養(yǎng)護(hù)，調(diào)理即調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、調(diào)節(jié)心態(tài)，使用之精神煥發(fā)，心情舒暢。養(yǎng)護(hù)應(yīng)保證充足睡眠，盡量避免使用光敏性藥物、避孕藥。外出避免強(qiáng)紫外線照射。應(yīng)使用不含汞、鉛的祛斑護(hù)膚品，科學(xué)祛斑，理性祛斑。