白癜風(fēng)患者在治療時(shí)做好科學(xué)保健，要注意生活習(xí)慣、飲食調(diào)整、心理調(diào)節(jié)、皮膚護(hù)理、避免刺激等。 1.生活習(xí)慣：規(guī)律作息，保證充足睡眠，適度運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)自身免疫力。 2.飲食調(diào)整：多攝入富含微量元素和維生素的食物，如堅(jiān)果、新鮮蔬菜和水果，少吃辛辣、油膩和刺激性食物。 3.心理調(diào)節(jié)：保持樂(lè)觀心態(tài)，避免焦慮、抑郁等不良情緒，可通過(guò)聽(tīng)音樂(lè)、閱讀等方式緩解壓力。 4.皮膚護(hù)理：注意皮膚清潔，避免外傷，外出時(shí)做好防曬。 5.避免刺激：遠(yuǎn)離化學(xué)物質(zhì)，不使用刺激性強(qiáng)的化妝品。 總之，白癜風(fēng)患者在堅(jiān)持治療的同時(shí)，重視科學(xué)保健，有助于控制病情，促進(jìn)康復(fù)。

白癜風(fēng)患者由于精神負(fù)擔(dān)和心理壓力較重，因此，白癜風(fēng)患者要重視心理素質(zhì)的修養(yǎng)，學(xué)會(huì)調(diào)適異常情緒，解除心里矛盾和壓力，這對(duì)個(gè)人的工作生活和早日康復(fù)是非常的重要的。

盡量的避免各種化學(xué)物，經(jīng)常接觸橡膠制品如橡膠手套，橡膠鞋帶等，常引起局部脫色而出現(xiàn)白斑，而且在遠(yuǎn)隔部位也發(fā)生白斑損害。以氫醌單苯醚為主要成分的祛斑膏，亦可引起面部或者是手部的白斑。