牙齦出血洗牙是否有用需視情況而定，主要取決于出血原因，如牙齦炎、牙周炎、全身性疾病、刷牙方式不當、維生素缺乏等。關愛自己，從關注健康開始。身體不適時，請及時就醫，并在醫生指導下合理用藥。
1.牙齦炎：牙齦組織炎癥，洗牙可去除牙石和菌斑，緩解出血。
2.牙周炎：病情較嚴重，洗牙結合齦下刮治等治療能改善出血。
3.全身性疾病：如白血病、血小板減少性紫癜等，洗牙作用不大，需治療原發病。
4.刷牙方式不當：用力過大損傷牙齦，需改正刷牙方式，洗牙作用有限。
5.維生素缺乏：如維生素C缺乏，補充維生素結合改善飲食可緩解，洗牙效果不佳。
總之，牙齦出血應先明確原因，再選擇合適的治療方法。洗牙可能有用，但不是萬能的。

陽虛功能性的所謂出現的四肢不溫，手腳發涼，面色容易有一些黃白畏寒怕冷。陰虛缺乏就是腰膝酸軟，頭發暈，還有出現五心煩熱，失眠、心煩，如果在老年人出現的腎陰虛就容易脫發或發白的比較早，容易耳鳴、耳背，牙齒松動，眼花等。

你好，陽虛主癥為畏寒肢冷．面色苔白．大便溏薄．小便清長．脈沉微無力等。 陰虛主癥為五心煩熱或午后潮熱．盜汗．顴紅．消瘦．舌紅少苔等。建議你看中醫辨證論治后，在做針對性治療