生菜蝦松 食材功效
大蔥
香油
芹菜
香菇
蝦仁
油條
姜
白酒
精鹽
生菜蝦松 食材用料
生菜蝦松做法分解
-
01
西生菜葉裁成圓形片待用;
-
02
芹菜、蔥、姜切末，冬菇泡發(fā)去蒂后也切末;
-
03
炒鍋中放入適量油燒熱，將去腸砂的蝦仁炒散后撈起瀝干油;
-
04
油鍋中把蔥、姜、芹菜末、冬菇末、荸薺翻炒，加入蝦松及調(diào)味料拌勻;
-
05
炒好的蝦泥放在油條上，食用前和油條一起拌勻，盛放在生菜中包緊即可。
小貼士
1. 因有過油炸制過程，需準(zhǔn)備植物油400克左右;
2. 肥胖者不宜多食油條;
3. 此菜可以讓孩子愛上蔬菜。可以讓孩子自己動(dòng)手;
4. 春卷皮可以用孩子喜歡的餅干、蝦條、油條代替。
5 .蝦忌與某些水果同吃。
麻辣小龍蝦
奶茶
紅豆粥
排骨蘿卜湯
食療養(yǎng)生
土豆
薏米
韭菜
黃豆
枇杷
蜂蜜
紅棗
紅胡蘿卜
專家答疑
-
趙霞 -
趙霞：不吃早餐 易衰老
在一定程度上，不吃早餐的人比吃早餐的人更容易衰老..詳細(xì)»
-
陸杉
-
陸杉：補(bǔ)血是不是該多吃阿膠
阿膠從古至今都是滋補(bǔ)的上品，其性甘味平，主要用于血虛..詳細(xì)»
-
張濤 -
張濤：魚刺卡喉喝醋管用嗎？
被魚刺卡住后吞飯團(tuán)或菜團(tuán)是非常危險(xiǎn)的行為。我們的咽喉..詳細(xì)»
