頸椎病是一種常見的脊柱疾病，主要由于頸椎長期勞損、骨質(zhì)增生等原因引起。治療方法多樣，包括牽引治療、藥物治療、物理治療、運(yùn)動(dòng)療法和手術(shù)治療等。 1.牽引治療：通過牽引裝置緩解頸椎間盤壓力，改善頸椎關(guān)節(jié)排列。但并非適用于所有類型的頸椎病，如脊髓型頸椎病牽引需謹(jǐn)慎。 2.藥物治療：如布洛芬、雙氯芬酸鈉、甲鈷胺等，能緩解疼痛、減輕炎癥、營養(yǎng)神經(jīng)，但多為對癥治療。 3.物理治療：包括熱敷、按摩、針灸等，可放松頸部肌肉，改善血液循環(huán)。 4.運(yùn)動(dòng)療法：如頸部伸展、旋轉(zhuǎn)等動(dòng)作，增強(qiáng)頸部肌肉力量，維持頸椎穩(wěn)定性。 5.手術(shù)治療：適用于病情嚴(yán)重、保守治療無效的患者，但風(fēng)險(xiǎn)相對較大。 頸椎病的治療需根據(jù)個(gè)體情況選擇合適的方法，綜合治療往往效果更佳。同時(shí)，在治療過程中要注意保持良好的姿勢，避免長時(shí)間低頭。

如果是頸椎病，平時(shí)也需要避免長時(shí)間單一姿勢，低頭，自己可以多按摩，熱敷，外擦藥酒，結(jié)合中醫(yī)牽引，針灸，內(nèi)服對癥藥物，綜合起來都可以好轉(zhuǎn)。

頸椎病變屬于退行性，不可逆改變，按摩理療只能緩解癥狀，不會(huì)從根本上改變病變性質(zhì)。要想緩解可以做按摩理療，針灸等治療，平時(shí)注意改變生活習(xí)慣，睡眠枕頭要下降，最好睡臥硬板床（可以有效休息腰背頸部肌肉韌帶），工作時(shí)，避免頸部長時(shí)間一個(gè)姿勢，很容易疲勞，適當(dāng)活動(dòng)頸部（年輕患者更應(yīng)注意）。 嚴(yán)重的頸椎病，需做頸椎ct，確定脊髓受壓，可以手術(shù)治療。