產后雀斑黃褐斑增多,如何有效祛斑?
祛雀斑黃褐斑上海哪家醫院里最好以前臉上就有,生完小孩就多了!不想用祛斑的化妝品,用什么或者吃什么可以祛斑啊?上海華美祛斑——祛雀斑黃褐斑上海哪家醫院里最好
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回答1
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曹海峰 主治醫師
九江泌尿科醫院
整形科
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產后雀斑黃褐斑增多,可通過生活調理、飲食改善、使用藥物、物理治療、中醫調理等方法來改善。 1.生活調理:保持充足睡眠,規律作息,避免熬夜。減少紫外線照射,外出做好防曬措施,如戴帽子、使用防曬霜。 2.飲食改善:多吃富含維生素 C 和維生素 E 的食物,如橙子、獼猴桃、堅果等。多喝水,促進新陳代謝。 3.使用藥物:可在醫生指導下外用氫醌乳膏、壬二酸乳膏等,口服維生素 C 片、維生素 E 軟膠囊等。 4.物理治療:常見的有光子嫩膚、激光治療等,能有效分解色斑。 5.中醫調理:根據個人體質,通過中藥調理或針灸等方式,改善內分泌,減少色斑形成。 祛斑需要綜合多種方法,并長期堅持。同時,要保持良好的心態,避免焦慮。如果色斑嚴重影響美觀或有加重趨勢,應及時就醫,在專業醫生的指導下選擇合適的治療方法。
2016-10-22 18:52
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回答2
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助理醫生
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好,人體毒素積累多了,就會長斑了,平時注意飲食上多吃點排毒養顏的東西,一天最好的排毒時間應該是晚上,每天需要保持晚上10半左右開始睡覺,不可以熬夜。多喝水。
2016-10-22 18:52
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