產后雀斑黃褐斑增多，如何有效祛斑？
2016-10-24 17:01
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祛雀斑黃褐斑上海哪家醫院里最好以前臉上就有，生完小孩就多了！不想用祛斑的化妝品，用什么或者吃什么可以祛斑啊？上海華美祛斑美容 祛雀斑黃褐斑上海哪家醫院里最好
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回答1
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曹海峰 主治醫師
九江泌尿科醫院
整形科
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產后雀斑黃褐斑增多，可通過調整生活方式、合理飲食、做好防曬、使用藥物及醫美手段來改善。 1.調整生活方式：保持充足睡眠，規律作息，減輕壓力，避免過度勞累，適度運動，促進新陳代謝。 2.合理飲食：多吃富含維生素 C 和 E 的食物，如柑橘、獼猴桃、堅果等，有助于抗氧化，減少色斑形成。 3.做好防曬：外出使用防曬霜、遮陽傘、遮陽帽等，減少紫外線對皮膚的損傷。 4.使用藥物：可在醫生指導下使用氫醌乳膏、壬二酸乳膏、維 A 酸乳膏等藥物，但需注意可能的不良反應。 5.醫美手段：如光子嫩膚、激光祛斑等，需選擇正規機構進行。 祛斑需要綜合多種方法，并長期堅持。同時，要避免濫用祛斑產品，如有需要，應及時咨詢醫生，制定適合自己的祛斑方案。
2016-10-24 19:01
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回答2
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助理醫生
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好，人體毒素積累多了，就會長斑了，平時注意飲食上多吃點排毒養顏的東西，一天最好的排毒時間應該是晚上，每天需要保持晚上10半左右開始睡覺，不可以熬夜。多喝水。
2016-10-24 19:01
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