懷孕時體質不好且走路喘氣，不建議隨意吃保健品。應從飲食調整、補充營養素、適當運動、保證休息、定期產檢等方面綜合改善。 1. 飲食調整：多吃新鮮蔬果、優質蛋白，如蘋果、香蕉、橙子、雞肉、魚肉、牛奶等，保證營養均衡。 2. 補充營養素：可在醫生指導下補充葉酸、鐵劑、鈣劑等，如葉酸片、硫酸亞鐵片、碳酸鈣 D3 片。 3. 適當運動：選擇散步、孕婦瑜伽等溫和的運動，增強體質，但要避免過度勞累。 4. 保證休息：充足睡眠，每天不少于 8 小時，有助于恢復體力。 5. 定期產檢：及時了解自身和胎兒的健康狀況，發現問題及時處理。 總之，懷孕時體質弱應謹慎對待，不能單純依賴保健品。通過科學合理的生活方式和必要的醫療干預，保障母嬰健康。

懷孕期間最好不要隨便吃保健品的，平時注意保持營養均衡就可以了，懷孕期間注意適當的多休息，

懷孕期間建議不要隨便吃什么保健品？只需要正常的飲食，把買保健品的錢花在吃上面就可以了。

你好一般來說懷孕期間最好不要隨便吃保健品，還是多吃點有營養的東西比較好。

你好懷孕期間盡量還是不要吃任何的保健品，因為這也是屬于藥物，體質不是很好，最好還是通過食療的方法，富含蛋白質的多吃一些吧！