用側(cè)柏葉洗頭發(fā)揮保健作用，需注意側(cè)柏葉的選擇、使用方法、頻率、輔助材料、后續(xù)護(hù)理等。 1.側(cè)柏葉選擇：應(yīng)選取新鮮、無病蟲害的側(cè)柏葉。 2.使用方法：先將側(cè)柏葉洗凈，加水煮 30 分鐘左右，待水溫適宜后用來洗頭，可適當(dāng)按摩頭皮。 3.使用頻率：每周 2 - 3 次為宜，過于頻繁可能損傷頭皮。 4.輔助材料：可搭配適量的生姜、何首烏等，增強(qiáng)保健效果。 5.后續(xù)護(hù)理：洗完后用清水沖洗干凈，再使用溫和的護(hù)發(fā)素護(hù)理頭發(fā)。 6.個體差異：不同人的頭皮狀況不同，使用效果可能存在差異。 總之，用側(cè)柏葉洗頭保健需長期堅持，并結(jié)合自身頭皮狀況適當(dāng)調(diào)整。但需注意，側(cè)柏葉洗頭雖有一定保健作用，不能替代正規(guī)治療。若有嚴(yán)重頭皮問題，應(yīng)及時就醫(yī)。

你這個的話我都沒有你可以，把這個葉子放在水里面煮水，然后再拿來洗頭發(fā)應(yīng)該也可以

這百葉一般頭像還是挺好的，你可以用車百葉感覺還是好一點(diǎn)的。可以這樣用的呢？

我覺得你自己的話最好也是不要隨便相信所謂的偏方，有的時候可能也不太準(zhǔn)吧！

沒有聽說有這個洗頭有保健的功效，不要隨便用這些東西洗頭，以免對頭部造成有影響，普通的洗發(fā)水就可以了