孕前檢查對于備孕夫婦十分重要，一般建議在備孕前 3-6 個月進行。準備工作包括調整生活方式、避免有害物質、告知醫生病史、選擇合適時間、攜帶相關證件等。 1. 調整生活方式：保持規律作息，避免熬夜，適當運動，增強體質。戒煙戒酒，減少咖啡和濃茶的攝入。 2. 避免有害物質：遠離化學毒物、放射性物質，減少使用化妝品和染發燙發。 3. 告知醫生病史：包括既往疾病史、家族遺傳病史、過敏史等。 4. 選擇合適時間：女性應避開月經期，檢查前 3 天避免性生活。 5. 攜帶相關證件：如身份證、醫保卡等，方便就診和記錄。 做好孕前檢查及充分準備，能有效降低孕期風險，為孕育健康寶寶打下良好基礎。

如果自己準備懷孕，就可以提前去醫院做個詳細的檢查，沒有必要給自己太大的壓力，多注意休息

孕前檢查可以在我計劃要寶寶的前三個月去做，一定要在月經干凈三天以后空腹去醫院做檢查。

最好是準備懷孕前三至六個月去專業的婦幼醫院檢查，要帶上老公一起去的。去時不要吃早飯。

懷孕之后做檢查比較好，一般在懷孕之前做檢查也比較重要，一般醫院的話都會要求做檢查。我們這邊就是提前預約的。