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回答1
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黃飛龍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
婦產科
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懷孕 32 周一切正常是個好消息，但仍有不少方面需要注意，如胎兒發育監測、孕婦自身身體變化、飲食營養、日常活動和心理狀態等。 1.胎兒發育監測：定期進行產檢，包括超聲檢查，了解胎兒的生長發育情況、胎位、羊水等。 2.孕婦自身身體變化：關注血壓、血糖，預防妊娠高血壓和糖尿病。留意下肢水腫、靜脈曲張等。 3.飲食營養：保證營養均衡，增加蛋白質、鈣、鐵等的攝入，多吃新鮮蔬果。 4.日常活動：適當運動，如散步，但避免劇烈運動和長時間站立。保證充足睡眠，采取左側臥位。 5.心理狀態：保持心情舒暢，避免緊張焦慮，可通過聽音樂、閱讀等方式放松。 總之，懷孕 32 周雖然一切正常，但也不能掉以輕心，要繼續做好各方面的注意事項，以確保母嬰健康，順利迎接寶寶的誕生。
2024-10-23 19:08
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