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2024-10-17 11:26 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 保健

問題：

懷孕的時候吃保健品適合嗎？如果是孕婦吃哪些保健品好呢？

回答1
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谷印亮醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

理療科

懷孕時是否適合吃保健品不能一概而論，需綜合考慮孕婦的身體狀況、營養需求、孕期階段等。孕婦可選的保健品包括葉酸、鐵劑、鈣劑、復合維生素、DHA 等。 1.葉酸：在孕早期尤為重要，能預防胎兒神經管畸形。常見的有斯利安葉酸片。 2.鐵劑：預防孕期貧血，如右旋糖酐鐵分散片。 3.鈣劑：有助于胎兒骨骼發育和孕婦自身健康，如碳酸鈣 D3 片。 4.復合維生素：能補充多種維生素和礦物質，如愛樂維復合維生素片。 5.DHA：對胎兒大腦和視網膜發育有益，如紐曼思 DHA 藻油軟膠囊。但選用保健品時需注意：要在醫生指導下進行，不可盲目補充；優先通過飲食獲取營養；注意保健品的質量和安全性。總之，孕婦在選擇保健品時應謹慎，結合自身情況，并遵循醫生建議，以保障母嬰健康。
2024-10-17 13:26

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回答2
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邢學法主治醫師

冠縣辛集中心衛生院

一級

外科

你好，孕婦如果從飲食中獲取營養足夠的話可以不吃保健品，如果體質較虛弱，可以適當補充一些鈣類、維生素類
2024-10-18 01:58

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