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2024-10-17 15:34 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：保健

問題：

吃無限極保健品好嗎？我現在在懷孕期，總感覺身體好差，相調理一下。

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

吳志全主治醫師

河北醫科大學附屬平安醫院

二級甲等

兒科

懷孕期間身體差，不建議隨意通過保健品調理。孕期身體變化復雜，涉及激素水平、營養需求、胎兒發育等。調理需綜合考慮飲食、運動、休息、產檢及必要的醫療干預等。 1. 激素變化：孕期激素水平波動，如雌激素、孕激素增加，可能導致身體不適。這是正常生理現象，一般產后會逐漸恢復。 2. 營養需求：胎兒生長發育需要多種營養素，如蛋白質、鈣、鐵、葉酸等。應通過均衡飲食獲取，如瘦肉、蛋類、奶制品、綠葉蔬菜等。 3. 適當運動：如散步、孕婦瑜伽等，有助于增強體質，但要避免劇烈運動。 4. 充足休息：保證每天足夠的睡眠，有利于身體恢復和胎兒健康。 5. 定期產檢：及時發現潛在問題，如貧血、妊娠糖尿病等，并在醫生指導下進行治療。總之，懷孕期間身體差應重視，但不能盲目依賴保健品。要遵循科學的方法，保持良好的生活習慣，按時產檢，如有異常及時就醫。
2024-10-17 17:28

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