您好，一般的月經周期是28～30天,但是也有人40天來一次月經。但只要有規律性,均屬于正常情況。另外,月經容易受多種因素影響,所以提前或錯后3～5天,也是正?，F象，因為排卵易受外界環境的影響而發生改變，只要是沒有超過一周就不需處理，你在經期注意不要著涼不要勞累，不要吃生冷食物，注意休息，還有平時工作壓力不要太大，情緒不要過于緊張，注意飲食的均衡

你好，月經紊亂的原因有：1、壓力大導致女性月經紊亂：女性在生活之中要是長期處于壓力很大的情況下的話，就會導致女性的腦下垂體的功能受到抑制，這就會導致出現的問題就是卵巢不再排卵及分泌雌激素，從而導致女性患上月經紊亂。如果女性心情長時間的比較壓抑或者不愉快，也會導致月經紊亂。2、卵巢問題引起月經紊亂：其實育齡期女性之所以會出現月經紊亂這種疾病，多是因為卵巢黃體功能不好造成的，月經紊亂常表現為有周期，但是周期縮短，或者月經出血比較多。3、肥胖引起月經紊亂：肥胖的女性總是容易出現月經紊亂這種問題的，因為女性如果長期肥胖的話，結果將導致機體內分泌與新陳代謝失常而引起月經失調、月經稀發、閉經、功能性子宮出血。4、過度節食引起月經紊亂：的女性為了追求美麗總是會想盡很多的方法，像是節食來控制自己的體重是很多女性都會使用的，但是過度節食的話就會導致出現的問題就是營養攝入不足，這就造成體內大量脂肪和蛋白質被消耗，致使雌激素合成障礙而明顯缺乏，影響月經的來潮，甚至出現月經稀少或者閉經。5、過度吸煙喝酒引起月經紊亂：煙霧中的某些成分和酒精會干擾與月經有關的生理過程，引起月經紊亂，經常吸煙喝酒的女性發生月經紊亂者是不吸煙喝酒的女性的三倍

您好，引起月經不調的原因有兩大類：1神經內分泌功能失調引起.2器質蹭或藥物等引起：包括生殖器官局部的炎癥腫瘤及發育異常營養不良;顱內疾患;其他內分泌功能失調如甲狀腺腎上腺皮持功能異常糖尿病席漢氏病等;肝臟疾患;血液疾患等.使用治療精神病的藥物;內分泌制劑或采取宮內節育器避孕者均可能發生月經不調.需要確診病因以后對因治療