孕婦吃什么食品補(bǔ)鈣啊？我覺得保健品吃多了也不好，還是要多吃...
孕婦吃什么食品補(bǔ)鈣啊？我覺得保健品吃多了也不好，還是要多吃點(diǎn)有營養(yǎng)的食品。
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回答1
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閆峰 主治醫(yī)師
哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
骨科
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一般孕婦補(bǔ)鈣的話，主要是可以吃點(diǎn)葡萄糖酸鈣口服液或者其他鈣片，配合吃點(diǎn)維生素d，保健品這個吃多了，一般也沒什么大問題，但是保健品沒有治療作用的，您可以多吃食物來補(bǔ)鈣，可以多吃豆制品，奶制品，同時還要多吃肉類，雞蛋，蔬菜，水果，這些都有利于補(bǔ)鈣。
2018-07-29 11:07
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回答2
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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吃海參粥吧，買幾條新鮮的海參，然后再買點(diǎn)豬肉，把這兩樣?xùn)|西都切碎，把米給煮開，然后把食材放進(jìn)去，煮上15分鐘就可以吃了。連續(xù)吃上半個月這樣，我身邊很多朋友都這樣吃，她們說這個粥非常補(bǔ)鈣
2017-01-13 04:49
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回答3
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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孕婦平常就要多吃營養(yǎng)的食物，比如肉類，蛋類，水果蔬菜，注意保證營養(yǎng)均衡，一般就不需要吃保健品了
2017-01-13 04:57
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回答4
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好孕媽懷孕后最好是都吃點(diǎn)蔬菜和當(dāng)季的水果比較好也要適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)肉哦
2017-01-13 05:04
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回答5
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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多喝骨頭湯，蝦，小蝦米都是補(bǔ)鈣的哦
2017-01-13 05:11
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