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即問即答

一歲小孩補鈣選什么好？

2024-10-17 17:39 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：佝僂病和軟骨病

問題：

一歲的小孩吃什么補鈣呢？不知道賣什么保健品好一點，寶媽都推薦一下吧。

回答1
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吳志全主治醫師

河北醫科大學附屬平安醫院

二級甲等

兒科

一歲小孩補鈣可以通過飲食、鈣劑補充、適當曬太陽、保證充足睡眠、適當運動等來實現。 1.飲食：多攝入富含鈣的食物，如乳制品（牛奶、酸奶、奶酪）、豆制品（豆腐、豆漿）、綠葉蔬菜（菠菜、油菜）等。 2.鈣劑補充：可選用葡萄糖酸鈣口服液、乳酸鈣顆粒、碳酸鈣 D3 顆粒等，但需在醫生指導下使用。 3.適當曬太陽：有助于皮膚合成維生素 D，促進鈣吸收。 4.保證充足睡眠：有利于生長激素分泌，促進骨骼發育。 5.適當運動：增強體質，刺激骨骼生長。總之，一歲小孩補鈣需要綜合多種方法，家長要注意觀察孩子的生長發育情況，如有異常，及時就醫。
2024-10-17 19:39

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回答2
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王慶松醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

全科

你知道小孩可以吃哈藥的鈣或者是地殼的液體鈣，然后平常多喝牛奶多吃雞蛋多吃肉類都是補鈣的。
2024-10-17 19:39

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回答3
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劉保福主治醫師

威縣常屯衛生院

一級甲等

婦產科

只要你每天保證寶寶奶量足夠，寶寶一般都是不會缺鈣的，不要盲目的給寶寶補鈣。
2024-10-17 19:39

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回答4
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郭立軍醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

內科

補鈣的話不一定要吃鈣片，小孩可以通過食補的方法補鈣。多吃魚蝦喝骨頭湯…
2024-10-17 19:39

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回答5
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肖起濤主治醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

內科

一歲的孩子吃含鈣量高的食物就可以進行補鈣，也可以喝一些骨頭湯，保健品之類的東西最好還是不要給孩子吃了
2024-10-18 01:39

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