保持良好的生活習(xí)慣、不嗜煙酒對(duì)銀屑病患者尤為重要。另外，感冒、咽喉發(fā)炎會(huì)使疾病復(fù)發(fā)或加重，適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行體育鍛煉，提高身體素質(zhì)，保持心身健康是預(yù)防銀屑病的關(guān)鍵。至于患者飲食的禁忌需因人而異，患者可視自己的皮膚反應(yīng)而決定取舍。精神和心理因素在銀屑病的發(fā)病中占有重要位置，因此放松心情在預(yù)防中也很重要。

　　1.保持科學(xué)合理的飲食習(xí)慣，正確選擇各種食物，不利于康復(fù)的食物要“忌口”，平常應(yīng)多吃富含維生素A、維生素C、維生素E的食品，如新鮮蔬菜、胡蘿卜、西紅柿、水果，以利于病情的緩解和皮損的恢復(fù)。 　　2.注意個(gè)人衛(wèi)生，在治療牛皮癬的過(guò)程中，患者一定要保持規(guī)律的生活方式，注意個(gè)人衛(wèi)生這樣不僅可以去除厚積的鱗屑，清潔皮膚，而且可以改善微循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝。治愈后經(jīng)常洗澡，保持皮膚清潔，對(duì)各類(lèi)皮膚病的預(yù)防是大有益處的。 　　3.多參加一些運(yùn)動(dòng)鍛煉，有助于增強(qiáng)個(gè)人體質(zhì)，提高機(jī)體抗病能力。正是藥補(bǔ)不如食補(bǔ)，食補(bǔ)不如運(yùn)動(dòng)。只有強(qiáng)壯的體魄，才是抵御疾病的良藥。