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即問即答

哪些蔬菜水果富含黑色素

2017-03-30 11:45 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：白癜風

問題：

身上出現了白癜風，這些白癜風在醫院治療的時候，醫生說的是要回來多吃一些富含黑色素的蔬菜。請問一下哪些蔬菜水果富含黑色素

回答1
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劉淑蕓

成都白癜風醫院

白癜風

你好！白癜風患者飲食生活方面應注意：少食葷腥，辛辣，以素食為主禁煙戒酒，禁使用含維生素c的藥物，少食用含維生素c的食物。加強體育鍛煉，穿寬松舒適的衣物，謹防外傷，夏日勿陽光暴曬。多吃富含酪氨酸與礦物質的食物以及硬殼類食物：豬肉、烏雞、黑芝麻、蛋、杏仁露、茄子、黑木耳、海帶、黑豆、花生等。
2017-03-30 13:45
回答2
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實習醫生

九江泌尿科醫院

全科

你好！含有黑色素多的食物有很多，如糧豆類中的黑米、黑糯米、黑豆、黑芝麻;禽類中的烏骨雞，水產類中的黑魚、泥鰍、甲魚、海帶、海參、墨魚、田螺、烏龜;果蔬類中的荸薺、烏菱、黑桑椹、黑木耳、發菜、紫菜、黑紫色茄子、香菇等等。
2017-03-30 13:45
回答3
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助理醫生

家庭醫生在線合作醫院

其他

全科

你好！白癜風在急性期可以出現同型反應，即當身體某處皮膚受損傷時，可以很快發展為白斑，因此白癜風病人平時要注意避免意外傷害，避免季節性摩擦，以防損傷皮膚。可以適度接受日光浴，能促進色素的形成，但要避免強光暴曬。人的情緒、心理特征不僅影響發病，而且影響痊愈速度。
2017-03-30 13:45

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